Slackline

Slackline
Picto
Otras denominaciones
equilibrio de holgura en la
cuerda floja correa para
equilibrar correa en la correa
Federación internacional Asociación Internacional de Slackline
Imagen ilustrativa del artículo Slackline
Un slackliner en un palangre en un parque cerca de Toulouse .

La slackline (del inglés "loose line") o holgura es una práctica deportiva similar a caminar sobre la cuerda floja . Sin embargo, se diferencia claramente de él por el uso de una correa elástica de poliéster , así como por la ausencia de un accesorio tipo péndulo y una ausencia de estabilización de la correa. La correa utilizada, denominada "holgura", se estira entre dos anclajes (como árboles, postes, puntos de anclaje de escalada , etc.) mediante un sistema que facilita su tensado (trinquete, enrollado en cuerda con poleas o enrollado autobloqueante en el correa en sí). Esta facilitación permite la práctica en ambiente natural o urbano, incluso en interiores. Esta práctica ha jugado un papel importante en el desarrollo del slackline, animando al “slacker” a adaptar la disciplina según sus preferencias y el entorno disponible ( highline , waterline , rodeoline …).

El carácter elástico y dinámico del slackline invita a progresar en equilibrio, pero también a realizar innumerables trucos a veces utilizando el rebote, que lo acerca a un trampolín largo y estrecho. Este deporte está vinculado a las prácticas de escalada , deportes de deslizamiento , cuerda floja en el circo, o ciertos aparatos gimnásticos como el trampolín o la viga . También se puede utilizar como medio de concentración.

Historia

Aunque similares, las prácticas de la cuerda floja y la cuerda floja se pueden distinguir por la historia de cada una de estas disciplinas. Por supuesto, primero debemos considerar las prácticas de la cuerda blanda en el circo , o incluso el Jultagi coreano: estas dos disciplinas pueden considerarse como los antepasados ​​de slackline, sus primeras huellas se remontan a varios siglos antes del nacimiento de slackline.

El slackline se habría inventado en Yosemite ( California ) a principios de la década de 1980 . En el Campamento 4, el campamento de escaladores, se fijó una cadena blanda entre dos bloques y los practicantes de escalada trabajaron para mantener el equilibrio. A partir de entonces, todo se volvió válido para trabajar en equilibrio: cadena, cable, cuerda, incluso barrera, generalmente equipo ya instalado. La correa, mucho más cómoda para los pies descalzos, ofrece una mejor sensación.

En 1983, la película La vida a tu alcance de Jean-Paul Janssen  también muestra a Patrick Edlinger practicando la caminata en la cuerda floja sobre una cuerda tendida entre dos árboles durante su entrenamiento físico. Esta breve aparición muestra que el nacimiento de slacklining no se puede definir ni atribuir con precisión a una sola persona.

La práctica parece haberse extendido solo ligeramente durante los años ochenta y noventa, principalmente en países anglosajones (Yosemite, Reino Unido) y en círculos cercanos a la escalada . No fue hasta la década de 2000 que se pudo producir un verdadero boom, gracias en particular al progreso técnico y al desarrollo de fabricantes y distribuidores especializados en slacklines y equipos asociados (Slack.fr en 2006, Gibbon en 2007 por ejemplo). El desarrollo de Internet también ha contribuido a la popularización del slacklining a través de la posibilidad de compra de material online, la publicación de videos que despiertan la curiosidad y el intercambio de consejos en foros o redes sociales.

Fue a principios de la década de 2010 cuando el slacklining realmente se hizo conocido por el público en general, con ventas en tiendas no especializadas y la multiplicación de grupos de practicantes en todo el mundo. Su práctica parece particularmente desarrollada en Francia , Alemania , Suiza y Estados Unidos .

Práctica

Esta lista enumera las prácticas ocultas detrás de un vocabulario comúnmente utilizado por los holgazanes.

Las diferentes prácticas que se enumeran a continuación no son exclusivas. Por ejemplo, las cifras descritas en jumpline se pueden realizar en highline o palangre , una línea de flotación también puede ser un palangre , etc.

El término shortline (" short  " para "short" en inglés) se usa a veces para definir la práctica más accesible y mejor conocida por el público en general: evolucionar en equilibrio sobre una correa de longitud limitada (hasta aproximadamente 15 metros), a menudo cerca del suelo (unos 30 a 60  cm ), lo que es ideal para principiantes. Generalmente se realiza con una correa plana de cinco centímetros de ancho.

La práctica de equilibrar figuras en slackline (media vuelta, vuelta completa, posición sentada, tumbado, splits, surfeando ...) a veces da lugar al término trickline . Si bien los trucos dinámicos son más impresionantes, los trucos estáticos requieren tanta, si no más, destreza.

El término línea ciega ( ciego que significa "ciego" en inglés) a veces se refiere a la práctica de línea slack . No se trata de una disciplina en sí misma como es la línea alta o la línea de flotación, sino un desafío que se puede practicar en cualquier tipo de línea, y que requiere mucho control, siendo la visión importante en la gestión del equilibrio. Es un buen entrenamiento en la línea de flotación y la línea alta , porque estas disciplinas requieren apoyarse en señales visuales en movimiento, ausentes o diferentes de las señales visuales habituales que son el suelo o el horizonte .

Jumpline

De salto que significa "salto" en inglés, esta variante del truco está especialmente reservada para saltos acrobáticos . Para estos fines se utilizan correas de baja elasticidad, lo que tiene el efecto de devolver la energía al holgazán en lugar de absorberla, y permite realizar grandes saltos. Se prefieren las correas de cinco centímetros (a veces cuatro) de ancho, ya que son menos traumáticas, aunque se pueden utilizar correas de 2,5  cm .

El Jumpline o Trickline ser un pujante disciplina, prácticas y equipos evolucionan. Originalmente, las correas rara vez superaban los veinte metros y la mayoría de las veces se tensaron con tensores de trinquete. La tendencia, especialmente durante las demostraciones y competiciones, es alargar las correas, para poder saltar con más amplitud. Para obtener la tensión suficiente en líneas que pueden alcanzar unos cuarenta metros, los tensores de trinquete ya no son suficientes, se utilizan sistemas de poleas (ver apartado Sistema de tensión).

Linea larga

Esta práctica se preocupa por cruzar distancias cada vez más largas. No existe una regla precisa pero podemos hablar de palangre para líneas cuya longitud supere los 30 a 50  m . A medida que crece la práctica, no se permite una longitud máxima. La evolución del equipo combinada con la evolución de la práctica permite a algunos holgazanes hoy llegar a varios cientos de metros. El récord mundial se bate regularmente, siendo el más reciente el de Pablo Signoret en highline enjunio de 2017 entre Gard y Hérault (1662 metros).

El equilibrio en los palangres requiere mucha práctica; las fuerzas en juego (la tensión de la correa) pueden llegar a ser muy importantes y la inestabilidad que se siente es proporcional a la desviación . Esta flecha obliga a los palangres a subir más y más alto en los fondeaderos según su longitud. Así, algunos palangres se pueden fondear a más de dos metros de altura. Algunas líneas son entonces llamados líneas medias , a medio camino entre Highline y slackline en el suelo, a veces requieren de aseguramiento similar al Highline .

La dificultad experimentada por los practicantes es exponencialmente proporcional a la longitud de la línea. Hacer diez cruces de una línea de diez metros sin poner el pie en el suelo parece mucho más sencillo que cruzar una línea de cien metros.

Linea alta

Esta práctica se refiere al cruce de correas estiradas en altura (hasta varios cientos de metros). Hablamos de highline desde el momento en que el cruce requiere estar asegurado para una práctica segura. La práctica del highline hace un vínculo directo con los de la escalada y el montañismo , buscando lugares adecuados, ubicados la mayor parte del tiempo en la montaña, muchas veces cerca de lugares de escalada.

La línea de árboles (de árbol que significa "árbol" en inglés) es una variante de la línea alta . Se trata de estirar una línea en altura, pero entre dos árboles.

Línea del agua

La práctica de la línea de flotación (del inglés water que significa "agua") se lleva a cabo estirando un slackline sobre un arroyo, el mar, un lago, una cuenca. Por lo tanto, es necesario asegurarse de que la profundidad del agua atravesada sea suficiente en todos los puntos y sin obstáculos peligrosos (rocas, raíces, ramas de árboles). Esta práctica es muy popular en verano y te permite combinar natación y slackline . Es la práctica más divertida. También es un buen entrenamiento para highline porque aparecen limitaciones adicionales: las señales visuales están cambiando y es imposible apoyarse en el suelo para las salidas. Por lo tanto, es preferible que el practicante haya practicado el inicio sentado, a menudo llamado inicio Chongo (del nombre de su inventor) antes de iniciar la línea de flotación. Hay otras formas de realizar el inicio sentado.

Spaceline

A Spaceline resultados de la conexión de al menos tres Slacklines entre ellos, ir tan lejos como para formar una red que puede superar Slacklines diez. Las fuerzas implicadas no son necesariamente superiores a las de un slackline clásico, siempre que se tengan en cuenta los fenómenos de triangulación que pueden incrementar considerablemente las fuerzas en los anclajes. Por tanto, es necesario asegurarse de que los ángulos formados por las líneas de holgura sean equivalentes (alrededor de 120 ° para tres líneas de holgura conectadas entre sí). Las eslingas de elevación que se utilizan para los anclajes se utilizan a menudo para conectar líneas de holgura.

Una línea espacial instalada en altura ( highline ) no puede ser cruzada continuamente por un médico que desee estar asegurado. De hecho, la correa solo puede deslizarse sobre una sola hebra de la línea espacial.

Rodeoline

La práctica del rodeoline , o rodeo , está inspirada en la práctica de caminar en la cuerda floja sobre una cuerda suave. Se trata de caminar sobre un slackline relajado, cuya flecha puede variar de uno a varios metros, y cuya longitud no suele superar los 20  m . La elasticidad de la correa ya no se pone a prueba, y es la suavidad de la correa la que determina la dificultad para mantenerla en equilibrio. Entonces no se requiere ningún sistema de tensión.

Equipo

El desarrollo de la práctica del slacklining ha estado íntimamente ligado a la evolución de los equipos desde principios de la década de 2000. Por ello, se han diseñado y fabricado muchos sistemas específicos para la práctica del slacklining , inspirados en la escalada, el flejado de mercancías, la manipulación… Fabricantes y han aparecido revendedores, entre los más extendidos en Francia: Gibbon ( de ) , Slack.fr ( fr ), Line-Spirit ( fr ), Slack Inov '( fr ) Slack-Mountain ( fr ) , Landcruising ( de ), Equilibrium ( cs ), etc. Slack.fr, un histórico fabricante francés, cerrará sus puertas el3 de junio de 2019.

Correas

También llamada línea, o simplemente slackline o holgura, la correa es el elemento principal en la práctica de slackline. Existen muchos tipos de fleje, variando la densidad lineal , elasticidad , resistencia a la rotura ... en función de las dimensiones, así como del material y tipo de trenzado utilizado en la fabricación del fleje.

Frecuentemente se encuentran correas de dos anchos: las correas de 25  mm y las de 50  mm . Las correas de 50  mm se usan generalmente para practicar principiantes y de Jumpline para mayor comodidad, pero también generan tensiones importantes que pueden necesitar para saltar. Además, los saltos suelen ser cortos y es entonces cuando el sistema de pestillo como tensión parece más adecuado (bajo alargamiento de la correa tan bajo rodando sobre el pestillo), favoreciendo el uso de correas de 50  mm . Las correas de  25 mm de ancho son las preferidas por su elasticidad y flexibilidad en otras prácticas como palangre / línea de flotación / línea de altura. A menudo se aboga por la elasticidad para lograr la sensación de surf y balanceo que se obtiene en la línea durante la práctica.

La densidad lineal de slacklines puede ser muy variable, oscilando entre 30  g / ma 150  g / m . Una correa ligera se considerará más fácil de aflojar, especialmente en el palangre. Una correa pesada será más difícil de controlar en longitudes largas, su peso jugará un papel desestabilizador para el practicante, porque la línea oscilará más fácilmente. La gran mayoría de correas están fabricadas en poliéster . Las correas más ligeras hoy en día están fabricadas con dyneema (UHMPE) , un material muy ligero y resistente, pero no capaz de soportar golpes importantes, lo que en teoría excluye estas correas de la práctica de highline .

Parecen destacar dos tipos de correas: las planas apreciadas por su elasticidad media y resistencia a la abrasión, y las tubulares apreciadas por su alta elasticidad (que dificulta su uso en palangres ) y su comodidad.

Para evitar reducir la resistencia a la rotura de la correa, no se recomienda bloquearla con un sistema de nudos. Se han diseñado diferentes mecanismos de bloqueo de correa para el slacklining. El linlock es un eslabón metálico que, asociado a un simple nudo de la correa, lo bloquea para poder fijarlo al sistema de tensión. El plátano , que toma su nombre de su forma curva, bloquea la correa en una dirección pero no en la otra, lo que permite al usuario ajustar la longitud de la correa suelta (ver diagrama al lado). Finalmente, el line-grip es un sistema mecánico más complejo compuesto por mordazas y destinado a bloquear la correa durante la tensión, antes de ser retransmitido por otro mecanismo de bloqueo como una banana. El linegrip también tiene la ventaja de evitar la oscilación de la correa bajo el peso del sistema tensor porque permite la remoción del rizo después del tensado.

Sistemas de tensión

La tensión sometida a un slackline puede llegar a ser muy importante en función de la práctica ejercida, y es así como los sistemas de tensión se han adaptado a prácticas cada vez más extremas (en palangre y salto en particular). Así, un palangre de 100  m con una pluma de 2  m para un holgazán con una masa de 70  kg en el medio de la correa, se estira de modo que la fuerza de tracción en cada anclaje sea de aproximadamente 8.600  N , es decir, 875  kg f . Sin embargo, este cálculo considera una situación completamente estática, y no tiene en cuenta los movimientos del holgazán, ni siquiera los saltos o una caída en highline . También se desprecian la masa y la fricción del sistema.

También se debe vigilar la fatiga del equipo , en particular en las instalaciones reservadas para la línea de salto , porque esta práctica tan dinámica somete al equipo a picos de tensión repetidos que conducen a un envejecimiento prematuro de la instalación.

Demostración

o :

 : Fuerza de tracción en el anclaje,

 : Peso del holgazán,

 : el ángulo formado por la correa y la horizontal en el ancla

Para una correa con una longitud (L) de 100 my una pluma (h) de 2 m:

Para un holgazán de 70 kg:

El sistema de trinquete inicialmente adaptado al flejado de mercancías, es especialmente adecuado para saltos de 50  mm . Fabricantes como Slack.fr han realizado algunas adaptaciones (utilizando espaciadores de plástico), lo que permite utilizar el trinquete con correas de  25 mm , pero el sistema de trinquete sigue estando limitado por su escasa capacidad para "tragar" el material. Sin embargo, sigue siendo un sistema adecuado para la práctica de principiantes porque es económico y fácilmente transportable.

La correa de bloqueo de driza (también llamada primitiv ) es un sistema de potencia que requiere muy poco equipo (dos mosquetones y un bloqueador), adecuado para longitudes de línea de hasta 40 metros como máximo: la importancia del rozamiento en el montaje implica un menor rendimiento que limita la Posibilidades de fuertes tensiones y aceleración del desgaste de la correa.

El sistema de polea de cable (o polipasto ) le permite un esfuerzo considerable y flexibilidad en el montaje (tensión y liberación más fácil). Consiste en un sistema de poleas y cuerdas que multiplican la fuerza de tracción. Mucho más potente que un sistema primitivo , también se puede utilizar para líneas de salto que requieren altos voltajes.

Los sistemas más populares son las poleas dobles, triples o cuádruples, que utilizan una cuerda semiestática y un bloqueador de cuerda (por ejemplo, un grigri , un descensor utilizado en la escalada o un nudo tipo prusik autobloqueante ) para mantener la cuerda. en. El conjunto a veces se asocia con un mecanismo de retorno que multiplica aún más la fuerza de tracción.

Para aumentar la eficiencia, es posible reemplazar el freno por una polea de bloqueo con una eficiencia de hasta el 94%: compuesta por una polea y un ascendedor dentado. Sin embargo, esto tiene el inconveniente de debilitar las cuerdas, de ser menos práctico al soltarlo y, a menudo, debe completarse con un lazo.

Otros lances optimizados utilizan un nudo autobloqueante que permite la liberación de líquido manteniendo una eficiencia muy alta.

Anclas

Los anclajes más utilizados son árboles en parques ( Jumpline , Trickline , rodeo , treeline ) , calle muebles, anclas acantilado de escalada ( saliva o perno-placas), o cualquier otra geometría que le permiten (rocas)., Asociada con la elevación eslingas y de elevación grilletes o mosquetones .

El fenómeno de la mecánica estática de triangulación es a tener en cuenta al instalar anclajes porque puede provocar un aumento significativo de la fuerza de tracción en las eslingas. Este aumento está ligado al ángulo formado por los extremos de la eslinga utilizada para la fijación del slackline o del sistema de tensión. Estas fuerzas pueden alcanzar el doble de la tensión sometida a la línea de holgura para un ángulo de 75,5 ° y, por lo tanto, se vuelven críticas según las eslingas utilizadas (ver diagrama y demostración). Nótese que la representación esquemática opuesta sugiere que este fenómeno solo existe para un anclaje en dos puntos, pero el mismo fenómeno existe para un anclaje alrededor de un árbol: solo el ángulo formado por los extremos de la eslinga determina la relación entre la tensión en la línea de holgura y las fuerzas en juego en el cabestrillo.

Demostración

o :

 : Fuerza de tracción cuando se ancla en un extremo de la eslinga,

 : Fuerza de tracción ejercida por la línea de holgura en la eslinga,

 : el ángulo formado por el cabestrillo y la vertical

Algunos valores redondeados a la centésima, para:

°,

°,

°,

°,

Así, para una tensión de 1000  daN en la línea de holgura y un ángulo α de 75,5 °, la tensión en cada uno de los extremos de la eslinga es de aproximadamente 2000  daN .

Equipamiento específico para highline

En caso de caída desde un slackline estirado en altura, el holgazán es retenido por un sistema de aseguramiento múltiple, que consiste en un arnés de escalada , una cuerda de seguridad denominada leash , uno o dos anillos de aseguramiento y un sedal de vida denominado respaldo . A menudo se considera preferible doblar los dispositivos de seguridad colocando dos anillos alrededor de la correa y el respaldo, así como doblando la correa.

Así, el material utilizado para equipar highlines está inspirado en el material utilizado en la práctica de la escalada  : tacos y placas o escupitajo para anclajes, arneses y cuerdas semiestáticas o dinámicas de aseguramiento , ascendentes, poleas, etc. Ciertos elementos materiales utilizados en highline y que requieren una alta resistencia mecánica provienen de equipos de elevación: eslingas , grilletes, etc.

Precauciones y restricciones

Precauciones ambientales y sociales

Anclar un slackline en un árbol puede afectar su salud al arrancarle la corteza o las ramas pequeñas, o al triturar la albura , especialmente durante los períodos de aumento de la savia en primavera (de marzo a mayo). Aumentar el ancho de las eslingas que establecen el ancla y colocar protecciones de espuma entre la eslinga y la corteza ayuda a proteger la salud de los árboles. La fuerte fuerza de tracción de un palangre o una línea de salto también puede hacer que el árbol se arranque por completo si es demasiado joven o está enfermo. Por lo tanto, es aconsejable elegir árboles cuyo diámetro sea suficiente para soportar varios cientos de kg f , y fijar la línea de holgura lo más baja posible para reducir el momento de fuerza inducido en su pie.

La práctica de hacer slackline en un lugar público también puede molestar a otros usuarios del lugar. Por lo tanto, es aconsejable que los slackliners eviten estirar las correas por caminos o en las inmediaciones de juegos o instalaciones deportivas. La visibilidad del slackline se puede aumentar colgando banderas o cintas de tela de colores brillantes.

Legislación

La práctica de slacklining, particularmente en parques y espacios verdes, puede causar molestias al medio ambiente y a otros usuarios, lo que a veces lleva a las autoridades a restringir la práctica.

Francia

En Francia no existe legislación nacional relativa a la práctica de slackline (agosto 2014). Sin embargo, dado que la gestión de los espacios verdes es responsabilidad de los municipios, determinadas normas fijadas por decreto municipal prohíben el uso de árboles como soporte para la escalada o cualquier otra práctica deportiva, incluido el slacklining.

suizo

La ciudad de Lausana ha establecido un estatuto de slackliner que ensalza los méritos de la práctica, pero solo lo autoriza en los parques de la ciudad bajo ciertas condiciones (protección de árboles, requisitos de materiales y montaje, respeto por otras actividades ...).

Canadá

La ciudad de Calgary (provincia de Alberta ) ha prohibido por decreto colgar cualquier objeto en un árbol del dominio público, lo que, en consecuencia, prohíbe la práctica del slacklining. Enabril 2013, un video que promocionaba el turismo en Calgary, sin embargo, mostraba a un holgazán en un parque público de la ciudad, y los propios productores ignoraban las restricciones impuestas a la disciplina.

Salud y peligrosidad

La práctica del slackline amateur es segura cuando se observan las precauciones de seguridad. Las prácticas de palangre , salto o highline , más extremas, pueden sin embargo entrañar riesgos, en particular de quemaduras por roces con la línea o traumatismos por fuertes caídas.

Se han reportado algunos accidentes, a menudo relacionados con fallas mecánicas de piezas mal instaladas o no bloqueadas (mosquetones abiertos, rotura de banana debido a fatiga), seguidos de fallas de instalación ( respaldo ausente o defectuoso).

La práctica del slackline puede ser beneficiosa para tu salud. Recientemente se ha utilizado en el campo de la fisioterapia para el trabajo de la propiocepción y el equilibrio del paciente, así como para el fortalecimiento muscular . El dinamismo, tanto vertical como horizontal, del slackline obliga al practicante a realizar un importante esfuerzo cognitivo para el análisis y manejo del equilibrio del cuerpo.

Registros

Linea alta

Tabla de récords de highline de mujeres:

Largo Altura Tipo de línea Con fecha de Atleta Localización
2000 m 200 metros - 27 de julio de 2019 Mia Noblet Amianto ( Canadá )
1900 m 450 metros Y2K (línea principal y respaldo) - respaldo dividido 23 de septiembre de 2018 Mia Noblet Amianto ( Canadá )
222 metros 400 metros - 24 de agosto de 2016 Mia Noblet Hunlen Falls ( Canadá )
96,5 metros 1200 metros - - Faith Dickey Ostrov ( Chequia )

Tabla de récords de highline masculino:

Largo Altura Tipo de línea Con fecha de Atleta Localización
2000 m 200 metros - 27 de julio de 2019 Lukas Irmler Amianto ( Canadá )
1900 m 450 metros Y2K (línea principal y respaldo) - respaldo dividido 23 de septiembre de 2018 Anthony Hotte

Guillaume Fontaine

Samuel Volery

Friedi Kühne

Anthony Boulay

Amianto ( Canadá )
1662 metros 340 metros Moonwalk (línea principal y de copia de seguridad) - 1 st copia de seguridad fraccionó 11 de junio de 2017 Pablo Signoret

Nathan Paulin

Cirque de Navacelles , entre Gard y Hérault ( Francia )
800 metros 300 metros Poliéster y nailon 18 y 19 de junio de 2016 Raphael Nul Glatn

Samuel Volery

Alexander Schulz

Saint-Jeannet ( Francia )
1020 metros 600 metros Moonwalk (cuerda de respaldo de dyneema Lanex 6  mm ) 19 de abril de 2016

20 de abril de 2016

Nathan Paulin

Danny Menšík

Aiglun, Alpes Marítimos ( Francia )
493 metros 110 metros Spider Silk MKII (respaldo Moonwalk) 15 de noviembre de 2015 Theo Sanson Moab, Utah ( Estados Unidos )
477 metros - - 27 de septiembre de 2015 Samuel Volery Moléson ( Suiza )

Notas y referencias

  1. Comisión para el enriquecimiento de la lengua francesa , "  el equilibrio en la correa  " , FranceTerme , Ministerio de Cultura .
  2. "  mantener el equilibrio sobre la correa  " , Le Grand Dictionnaire terminologique , Oficina québécois de la langue française (visitada 31 de de enero de, 2019 ) .
  3. Se aceptan comúnmente dos nombres para designar al practicante de slackline: slackliner y slacker (que sin embargo parece ser más usado)
  4. "  Equilibrio en los seres humanos  " , en equilibre.adslfred.fr
  5. "  La carta de slackliner  " , en lausanne.ch
  6. (in) "  El video de turismo de Calgary presenta slacklining ilegal  " en metronews.ca ,abril 2013
  7. (in) "  Slacklining y fisioterapia  " en medi-line.com
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Ver también

Artículos relacionados

enlaces externos