Nacionalidad | Francésa |
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Actividad | Ensayista |
Campo | Ensayo |
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Dominique Loreau es un ensayista francés que vive en Japón desde finales de la década de 1970. Se dio a conocer a través de su libro The Art of Simplicity , publicado en 2005 por Laffont ( ISBN 2-221-10385-8 ) .
“No soy escritora en absoluto”, dice. Cuando comenzó a escribir su libro a partir de sus notas personales, algunos pasajes estaban dirigidos específicamente a mujeres, otros a hombres, y luego se dijo: “¡Flauta! El mundo es siempre masculino, lo digo femenino. Es una pequeña broma ” .
La idea de este libro nació viendo a los habitantes de las ciudades japonesas “viviendo en tanto desorden y esas cosas, y siempre estresados y cansados, buscando sus cosas, viviendo en interiores que están realmente abarrotados. No sabemos dónde sentarnos. Y me digo a mí mismo: "¿Para qué es todo esto?" "
Basándose en las fuentes del budismo zen , este trabajo sugiere al lector "simplificar (su) vida para enriquecerla" (portada) y, en consecuencia, pone en tela de juicio no solo la sociedad de consumo en general, sino también el comportamiento , la forma de vida. aprehender la existencia del mundo occidental.
Sencillez, “es un valor enriquecedor: nos permite vivir libres de los prejuicios, las limitaciones y las cargas que nos dispersan y estresan. La abundancia de tentaciones, deseos, bienes materiales, no aporta ni gracia ni elegancia. Incluso puede destruir el alma. En cualquier caso, lo aprisiona. Cuando tienes poco, cuando estás satisfecho con poco, estás más disponible para captar tus necesidades reales y volver a lo básico ” .
“Vaciar su armario o su casa, eso es lo que hice hace veinte años. Para mí, está completamente desactualizado, y mi libro es una síntesis de las notas que había tomado en ese momento. Hoy, lo que más vacío es mi horario. Intento tener el mayor tiempo posible para estar disponible. Me quedo mucho en casa, en silencio ” .
La primera parte trata del materialismo y el minimalismo en 3 pasos:
La segunda parte trata del cuerpo en 3 secciones:
La tercera y última parte habla de la mente desde 3 ángulos:
Publicado en 2007, el segundo ensayo de Dominique Loreau está dedicado a las listas. Según el autor, las listas nos brindan un soporte fundamental. Ya sea para hacer un barrido limpio antes de comenzar mejor o para emprender un trabajo en profundidad sobre el significado de la vida, son una de las formas más accesibles, divertidas y efectivas de relajarse y liberarse internamente. Dominique Loreau intenta demostrarlo en este libro, que es a la vez una guía práctica: cómo organizar mejor la vida diaria (limpieza, comidas, invitaciones a cenar, cuentas, regalos, maletas de vacaciones, etc.) para poder dedicar tiempo a usted mismo. - y una divertida invitación a explorar una forma de escritura elíptica y poética, que va directo al grano. Según el autor, crear tu propio "cuaderno de listas" significa aprender a aclarar tu mente, refinar tus gustos y enriquecer tu vida interior. Basado en decenas de ejemplos específicos, The Art of Lists ofrece consejos y sugerencias sobre cómo apropiarse de este verdadero arte de "vivir bien".
El arte de lo esencial , tercer ensayo de Dominique Loreau, se publicó en 2008.