Lhodrak ( tibetano : ལྷོ་ བྲག , Wylie : lho brag ) es una antigua región tibetana ubicada en el sur del Tíbet , que incluye los actuales condados de Lhodrak y Tshome . Es la región de origen de Marpa . Se conservan los restos de una torre de nueve pisos cuya tradición constructiva atribuye a Milarépa . En la historia, esta región tibetana fue propicia para los intercambios culturales con la India y la región de Bumthang en Bután .
Danza sagrada Milá Cham inició para celebrar la finalización de la construcción de Milarepa de la torre de 9 pisos, el Lhodrak Sekhar Guthok se llevó a cabo tradicionalmente el 12 º al 16 º día del 6 º mes del calendario tibetano a Lhodrak. Desaparecida en el Tíbet, la mantuvieron exiliada en la India.