Moderación
- La moderación es, entre los griegos, la virtud de no llegar nunca al exceso en las cosas de la vida. En el cristianismo , corresponde a la virtud cardinal de la templanza .
- La moderación (teología) , es una posición moderada que no es conservadora ni liberal .
- La información de la moderación es decidir si se permite la publicación de información en un sitio web.
- La moderación también puede representar la acción moderada de consumir alcohol, ejemplificada por la conocida frase "beber con moderación". Con este fin, la organización sin fines de lucro de Quebec Educ'alcool propone integrar la moderación en nuestros hábitos de consumo utilizando una fórmula nemotécnica de 4 dígitos: 2-3-4-0.
- La Fórmula 2-3 es para mujeres y hombres que desean consumir con moderación para evitar riesgos a largo plazo. Esto indica que el consumo de las mujeres no debe exceder las 2 bebidas estándar por día o 10 por semana y en cuanto a los hombres, su consumo diario no debe exceder las 3 bebidas estándar o 15 por semana.
- La fórmula 3-4 se refiere a "ocasiones especiales" en las que la cantidad recomendada se incrementa en una unidad (es decir, una bebida estándar) para cada género. Tenga en cuenta que estas "ocasiones especiales" no deberían ser demasiado recurrentes.
- Finalmente, el "0" forma parte de una perspectiva orientada a no desarrollar dependencia física o psicológica y para ello, al menos un día a la semana debe estar libre de todo consumo de alcohol.
Ver también
Referencias
- " Moderación en cuatro cifras: 2-3-4-0 " , en educalcool.qc.ca , sin fecha (consultado el 5 de enero de 2017 )