Nombre de nacimiento | Chrystal Heather Ashton |
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Diplomado | Grado con honores de primera clase |
Chrystal Heather Ashton es profesora británica de psicofarmacología en la Universidad de Newcastle y el Instituto de Neurociencia, autora y experta en fármacos psicotrópicos, incluidas las benzodiazepinas y los antidepresivos .
Heather Ashton se graduó en psicología en la Universidad de Oxford en 1951. Recibió su doctorado en medicina en 1956 y fue miembro del Royal College of Physicians en 1958.
Heather Ashton élaboratrice un programa de abstinencia de benzodiazepinas y / o antidepresivos . Este programa consiste en un destete lento, progresivo y regular, con el objetivo de reducir las reacciones. La tasa de dosificación y la duración de las etapas variarán según el individuo. En el caso de una abstinencia de benzodiazepinas, aconseja elegir una benzodiazepina con una vida media más larga y distribuir la dosis durante el día por la mañana y por la noche, o por la mañana al mediodía y por la noche, para evitar períodos de abstinencia y la gravedad síntomas de abstinencia.
En su experiencia, los mejores resultados han sido cuando el paciente mismo, y no el médico, controla la tasa de abstinencia. El paciente puede así proceder a un ritmo que le parezca tolerable. Es por eso que Heather Ashton ha creado un manual de búsqueda en línea para usuarios de benzodiazepinas que desean suspender su tratamiento. En este manual, explica el destete , el protocolo, la sustitución y el síndrome de abstinencia prolongada .
Condena la abstinencia de benzodiacepinas llevada a cabo en centros de desintoxicación , Que según ella son demasiado rápidos e inapropiados .
Los Clinical Knowledge Summaries (CKS), una base de datos de recomendaciones clínicas, un servicio del National Institute for Health and Care Excellence (NICE), supervisado por el Departamento de Salud del Reino Unido , afirma que Heather Ashton es una experta y recomienda protocolos (reemplazando disminución gradual, método del 10% y disminución gradual) Heather Ashton manual para benzodiazepinas y Z-fármaco (en) , y da ejemplos en su sitio que están adaptados del manual de Ashton.
Cuando un paciente desea suspender o reducir un tratamiento psicotrópico (benzodiazepinas, antidepresivo), Heather Ashton recomienda, entre otras cosas, el “método del 10%” que es un método de reducción gradual. Este método consiste en reducir la dosis “actual” en un 10% cada 1, 2 o 3 semanas. Heather Ashton también aconseja, cuando se trata de una molécula de benzodiazepina o antidepresivo con una vida media corta, la sustitución por una vida media más larga para disminuir la gravedad y la frecuencia de los síntomas de abstinencia o interrupción del tratamiento .
"Cambie a una benzodiazepina con una vida media prolongada ... Cuanto mayor sea la dosis que tome inicialmente, mayor será la reducción de su dosis". Puede intentar reducir su dosis en una décima cada vez. Por ejemplo, si toma el equivalente a 40 mg de diazepam, es posible que primero pueda reducirlo de 2 a 4 mg cada semana o cada dos semanas. Cuando llegue a 10 mg, probablemente sea aconsejable reducir 1 mg. A partir de 5 mg de diazepam, las personas prefieren reducir en 0,5 mg cada semana o cada quince días. "
“Cuanto mayor sea la dosis que tome inicialmente, más podrá reducir cada dosis. Puede intentar reducir la dosis hasta una décima parte con cada disminución. Por ejemplo, si toma el equivalente a 40 mg de diazepam, primero puede reducirlo de 2 a 4 mg cada 1 o 2 semanas. Cuando está en 20 mg, las reducciones pueden ser de 1 a 2 mg cada 1 o 2 semanas. Cuando esté en 10 mg, probablemente estén indicadas reducciones de 1 mg. De 5 mg de diazepam, algunas personas prefieren reducir en 0,5 mg cada 1 a 2 semanas. "