Nacimiento |
2 de septiembre de 1934 Londres |
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Muerte |
29 de noviembre de 2006(en 72) Benalmádena |
Profesión | Ensayista ( en ) , escritor , trabajador ( es ) organizacional y auditor ( en ) |
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Allen Carr (nacido en 1934 en Londres , Reino Unido y fallecido el29 de noviembre de 2006en Benalmádena ( Málaga ), España ) es un autor de best-sellers, excontador e inventor de un método para dejar de fumar y varios métodos derivados.
Para Allen Carr, la principal dificultad para los fumadores es el "miedo a dejar de fumar" más que la dependencia física de la nicotina . Según él, el uso de productos farmacéuticos que compensan la falta de nicotina, refuerzan este miedo y el sentimiento de sacrificio, dificultan el destete.
Si el éxito comercial es innegable, su eficacia no ha dado lugar a estudios controlados. Los especialistas en tabaco (generalización abusiva, no neutral) desaconsejan su uso.
Allen Carr, un exfumador empedernido, deja de fumar a los 49 años. El murio en29 de noviembre de 2006, a los 72 años, por cáncer de pulmón.
El método se describe por primera vez en 1983 en la librería más vendida The Easy Way to Stop Smoking , traducida al francés con el título "The Simple Method to End Smoking". Según su editor, este libro ha vendido más de 13 millones de copias, incluido 1 millón en francés (2010) .
El programa consta de una sesión inicial de cuatro a cinco horas, seguimiento telefónico personal y unas semanas más tarde y, para quienes sientan la necesidad, de una a dos sesiones adicionales de dos horas.
Un estudio financiado por el gobierno austriaco y realizado por un equipo médico universitario en Viena encontró que un año después de participar en este programa, en promedio el 53,30% de los participantes seguían siendo no fumadores. Los mismos académicos confirmaron esta cifra en un estudio de eficacia de 36 meses .
Un estudio austríaco en 2003 basado en declaraciones de 357 participantes en sesiones locales de Allen Carr indica una tasa de éxito después de 12 meses de entre 40 y 55%. S.
Para algunos médicos e investigadores, la eficacia de este método sigue siendo cuestionable y controvertida, a pesar de las intensas campañas de promoción. De hecho, según el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica ( NICE, una organización británica encargada de evaluar científicamente la efectividad de los tratamientos), los servicios para dejar de fumar del NHS han encargado un resumen al NICE sobre los tratamientos que no ofrece el NHS. Por tanto, el Método Allen Carr Easy se evaluó como otros métodos como la acupuntura o los métodos aversivos. El informe concluyó que no había estudios controlados sobre la efectividad del método para dejar de fumar propuesto por Allen Carr.
Un neumólogo e influyente especialista en tabaco (el P r Bertrand Dautzenberg de La Pitié Salpêtrière) considera que el método fácil de Allen Carr ya se basa en una "serie echada sobre una probada" . Según él, si los métodos de entrenamiento son aceptables, le preocupa que Allen Carr sostenga que la dependencia física no es importante y desacredita a los sustitutos de la nicotina. En última instancia, según el profesor Dautzenberg, los médicos deberían desaconsejar el método Allen Carr Easy para los pacientes fumadores que desean dejar de fumar.