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Quách Thị Lan | |||||||||
Quách Thị Lan en 2015 | |||||||||
Información | |||||||||
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Disciplinas | 200 m 400 m | ||||||||
Nacionalidad | vietnamita | ||||||||
Nacimiento | 18 de octubre de 1995 | ||||||||
Sitio | Provincia de Thanh Hóa | ||||||||
Tamaño | 1,75 m | ||||||||
Peso | 60 kilogramos | ||||||||
Entrenador | Vu Ngoc Loi | ||||||||
Registros | |||||||||
52 s 06 (2014) más de 400 m , 55 s 30 (2018) más de 400 m vallas | |||||||||
Premios | |||||||||
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Quách Thị Lan (nacido el18 de octubre de 1995en la provincia de Thanh Hóa ) es un atleta vietnamita, especialista en los 400 y 400 metros con vallas.
Se inició en el atletismo en 2010. Forma parte de la minoría Muong , como su hermano Quách Công Lịch, que también es deportista.
Su mejor marca personal en los 400 metros es de 52,06 segundos en los Juegos Asiáticos de 2014 en Incheon, mientras que ostentaba el récord nacional en los 400 metros con vallas en 57,36 en Hanoi.
En los Juegos Asiáticos de 2018 en Yakarta , Thi Lan rompió el récord nacional y del sudeste asiático en los 400 m con vallas en 55s 74. En la final, ganó la medalla de plata y mejoró nuevamente este récord, en 55s 30. Está precedida por la el campeón defensor Kemi Adekoya (54 s 48). Se clasificó para la final del 200m , después de su mejor marca personal de 23 rondas en 72 s y una carrera semifinal en 23 s 76, terminó 8 º en 23 s 77. El último día de la competencia, con los compañeros de equipo de relevo 4 x 400 m , se ganó la medalla de bronce en 3:33:23, detrás de India y Bahrein .
la 22 de abril de 2019Ella ganó el título de los 409 m vallas en los Campeonatos de Asia en Doha en 56 s 10.
Es nombrado abanderado de la delegación vietnamita a los Juegos Olímpicos de Verano 2020 en Tokio por el Comité Olímpico de Vietnam , junto al nadador Nguyen Huy Hoang .
Con fecha de | Competencia | Sitio | Resultados | Prueba | Tiempo |
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2013 | Juegos del sudeste asiático | Naypyidaw | 2 nd | 400 metros | 53 segundos 38 |
2 nd | 400 m vallas | 58s 93 | |||
2 nd | 4 x 400 m | 3:36:92 | |||
2014 | Juegos asiáticos | Incheon | 2 nd | 400 metros | 52s 06 |
5 º | 4 x 400 m | 3:33:20 | |||
2015 | Juegos del sudeste asiático | Singapur | 2 nd | 400 metros | 52 s 52 |
1 re | 4 x 400 m | 3:31:46 | |||
2016 | Campeonatos de Asia en pista cubierta | Doha | 3 rd | 400 metros | 55 s 69 |
2017 | Campeonatos asiáticos | Bhubaneswar | 1 re | 400 metros | 52 s 78 |
1 re | 4 x 400 m | 3:33:22 | |||
Juegos del sudeste asiático | Kuala Lumpur | 1 re | 4 x 400 m | 3:33:40 | |
2018 | Juegos asiáticos | Jacarta | 8 º | 200 metros | 23 s 77 |
2 nd | 400 m vallas | 55 s 30 | |||
3 rd | 4 x 400 m | 3:33:23 | |||
2019 | Campeonatos asiáticos | Doha | 1 re | 400 m vallas | 56 segundos 10 |
Prueba | Tiempo | Sitio | Con fecha de | |
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400 metros | Aire libre | 52s 06 | Incheon | 28 de septiembre de 2014 |
Adentro | 54s 87 | Birmingham | 31 de enero de 2016 | |
400 m vallas | Aire libre | 55 s 30 | Jacarta | 27 de agosto de 2018 |