MovNat o Natural Movement , también llamado Paleo-fitness , es un método de educación física desarrollado por el franco-estadounidense Erwan Le Corre que aboga por la vuelta a los movimientos naturales del cuerpo humano. En lugar de centrarse en una sola parte del cuerpo y pasar por los mecanismos repetitivos de las máquinas, el método es moverse de forma natural.
La práctica del movimiento natural: reclamar el poder, la salud y la libertad. Erwan Le Corre 2019