En danza clásica , es tradicional comenzar la lección calentando los músculos , trabajando "en la barra", es decir, utilizando un soporte ligero sobre una barra de madera colocada horizontalmente en la barra. A lo largo de las paredes de la barra de trabajo. estudio. Esta barra también se coloca en un lugar cercano al escenario para permitir que los bailarines "se calienten" antes de subir al escenario .
Hacer la barra te permite calentar, y corregir "fallas" que tengas durante variaciones, adagios ... Te permite concentrarte en detalles, equilibrios, flexibilidad, etc. Decimos que hacemos “una gran barra” cuando el calentamiento es largo y completo. Decimos que hacemos “una barra pequeña” cuando calentamos rápidamente.
El orden y la dificultad de los calentamientos varía según las lecciones, los profesores, los niveles ... De todas formas, cada ejercicio se hace dos veces, a la derecha ya la izquierda.
Pasada la barra, pasamos por el medio .