Ådal es un valle en el municipio de Ringerike en el condado de Viken .
Ådal fue un municipio independiente desde 1857 hasta 1964, cuando los antiguos municipios rurales de Ådal, Norderhov , Tyristrand y Hole, así como Hønefoss, se fusionaron en el nuevo y más grande municipio de Ringerike .
Se sabe que había al menos dos iglesias de madera en el valle antes de la Peste Negra en 1349-1350.
El valle se divide en tres partes diferenciadas: