Taiso

Taisô está escrito en kanji 体操 donde 体 significa “el cuerpo” y 操 “conducir / caminar / maniobrar”.

Por tanto, literalmente se trata de mover el cuerpo. Podemos traducir la palabra taisô por “ejercicios físicos”, la definición más general para esta actividad. Estos son ejercicios de entrenamiento básico tanto para el cuerpo como para la mente. Sí, los ejercicios que se realizan por la mañana frente al televisor o mientras se escucha la radio, se denominan en Japón “radio taïso” (rajio taisô ラ ジ オ 体操). En japonés, la gimnasia como competición deportiva se dice taisôkyôgi (体操 競技) pero podemos contraer esta palabra en taisô, mientras que la gimnasia en la escuela se dice taiiku (体育): “educación del cuerpo”. Algunos diccionarios de habla francesa indican: "ejercicios realizados con el cuerpo destinados principalmente a preservar la salud o la fuerza física".

Actualmente existen diferentes formas de percibir la práctica de Taïso o Taisô (se pronuncia taïssô): Para los practicantes de artes marciales, es una preparación física previa para la actividad marcial. Para los judokas de habla francesa, es una práctica deportiva distinta, judo-taïso (preparación del cuerpo para el judo). Para los aikidokas, aïki-taïso incluye todos los preparativos y ejercicios de respiración, y aunque se puede practicar completamente por separado, es una parte integral del aikido durante cada clase. También existen variaciones como el kitaïso (preparación del cuerpo energético) ...

Hoy en día, el taïso como disciplina asociada a un arte marcial se considera en Francia como un deporte . A menudo se practica en un dojo , vistiendo un judogi o un kimono más ligero, a veces simplemente con ropa deportiva. La disciplina interesa a un público cada vez más numeroso, sin límite de edad, que no necesariamente ha practicado deporte antes y que busca una afición centrada en la cultura y el mantenimiento físico. Es una alternativa divertida a muchos deportes fitness como la gimnasia de paso o voluntaria, ya que algunas clases de Taïso representan un enfoque suave de las artes marciales, sin ningún peligro (sin caídas, sin golpes).

Los ejercicios de taiso son muy variados, se pueden realizar solos o en pareja:

Todas las artes marciales de origen japonés tienen una parte de taiso. En Francia, el judo-taïso (abreviado como taïso) está afiliado a la Federación Francesa de Judo Jujitsu y Disciplinas Asociadas.

Fuentes

Notas y referencias

  1. https://www.ffabaikido.fr/fr/l-aiki-taiso-186.html

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