El duelo es una reacción y un sentimiento de tristeza experimentado tras la muerte de un familiar. A menudo asociado con el sufrimiento , el duelo también se ve como un proceso necesario de liberación, llamado resiliencia . Cuando un hecho provoca una crisis en la vida de un individuo, se produce un cambio radical en la situación establecida hasta ese momento. El duelo también tiene el significado de "pérdida definitiva" de un objeto al que un individuo puede aferrarse.
El duelo es un proceso activo, conocido como "duelo" . El individuo afligido puede parecer sufrir un estado depresivo más o menos intenso, pero se produce un viaje interior. Por tanto, al principio no es fácil distinguir qué es positivo para la persona. Provoca secuelas psicológicas en el individuo.
La palabra duelo proviene del bajo latín dolus ("dolor"), por el antiguo duelo francés ("dolor", "aflicción causada por la muerte de alguien").
En términos generales, el duelo ayuda a superar un evento vital crítico. A menudo se asocia con la muerte: "la muerte de una imagen perfecta de los padres cuando se divorcian", "la muerte de la confianza en una persona", "la muerte de una relación romántica durante una separación", "la muerte de alguien". Este proceso también puede entrar en juego en el caso de que un ser querido pierda la memoria o la cordura. El duelo a menudo requiere el apoyo de otros que demuestren empatía (comprender el sufrimiento del otro sin hacerlo propio o sin "sufrir con" ).
El duelo se puede lograr a través de todos los medios de expresión directamente creativa o delegada (construcción de monumentos, funerales o no, encargos de obras específicas en homenaje a la persona desaparecida de artistas, etc.). De esta forma, el hecho no se olvida sino que se conmemora y el dolor que suscitó disminuye o incluso desaparece.
La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross desarrolló en su trabajo de 1969 On Death and Dying (traducido como Los últimos instantes de la vida ) un modelo de proceso psicológico de cinco pasos basado en su estudio de caso de alrededor de 200 pacientes con enfermedades mortales. Sin embargo, se ha utilizado ampliamente para aplicarlo al estado de duelo.
Las razones de la mala aplicación del modelo de Kübler-Ross y su difusión aún no se conocen pero puede ser una mala interpretación de un pasaje de su estudio donde señala que “los miembros de la familia están sujetos a diferentes etapas de ajustes pero similares a los descritos para nuestros pacientes ”.
Este es un ciclo teórico compuesto por cinco etapas:
Las cinco fases anteriores pueden ser lineales, pero a menudo sucede que una persona en duelo puede dar un paso atrás antes de seguir adelante. Una buena forma de superar el duelo es comprender por lo que está pasando y compartir sus sentimientos y emociones con sus seres queridos o personas que también están sufriendo. Estos pasos no se suceden necesariamente. No es un mecanismo inevitable. Algunas personas pueden dejar el duelo y pasar a la etapa final de la libertad de acción, sin que los sentimientos que puedan tener se consideren insignificantes .
El duelo es una reacción personal y colectiva que puede variar según los sentimientos y los contextos. Esta reacción comienza con la negación y termina con una aceptación más o menos liberada del sentimiento de apego que sienten los afligidos.
En cualquier caso, para que el proceso de duelo se active, la condición es que el cambio no sea deseado. Si es un suicidio, si se espera la muerte, si se espera la ruptura, el duelo ya pasó, o no hay necesidad de hablar de duelo, o llegará tarde ...
Tras el fracaso de varios estudios científicos para demostrar que el modelo Kübler-Ross sí se aplica al duelo, sin embargo se ha convertido en parte de la cultura popular e incluso en la literatura científica (15.000 menciones en Google Scholar en 2020).
En 2017, los investigadores Margaret Stroebe, Henk Schut y Kathrin Boerner alertaron a los profesionales de la salud sobre los efectos negativos que puede tener guiar a los pacientes en duelo hacia el modelo de las “etapas del duelo”.
El duelo se puede definir como el período posterior a la muerte de un ser querido (familiar, amigo, mascota). Esta es una noción tanto psicológica como social:
La muerte puede ser una liberación en el caso de una persona tiránica o cuando la muerte concluye con una larga y dolorosa enfermedad. Sin embargo, a esta liberación se le puede sumar el remordimiento y la culpa .
En Francia , un duelo "oficial" (tras la muerte de una persona importante o de un evento que marcó a los espíritus, como un ataque), se marca con la media asta de las banderas (en los edificios oficiales, las banderas francesas son izado hasta la mitad o apretado por una banda negra) y se observa un minuto de silencio en lugares públicos, escuelas, etc.
La duración de un duelo es muy variable, dependiendo del sufrimiento de la persona. Puede extenderse desde varias semanas hasta varios meses o incluso varios años. Sin embargo, cuando el duelo sigue a la pérdida de un ser querido, el primer año suele ser decisivo para volver a visitar todas las fechas importantes del aniversario.
Antiguamente, en Francia , la duración del duelo se fijaba generalmente, para los cónyuges, en un año para el viudo y dos años para la viuda. Cuando se trataba de la muerte de una persona no relacionada, se podía observar el duelo, solo por cortesía, durante un período mucho más corto. Durante el período del llamado “gran duelo”, que generalmente duraba un año, a la viuda solo se le exigía que vistiera ropa negra. Aún así, solo podían ser de lana o crepé inglés. Nada de joyas, excepto madera ennegrecida o, más tarde, azabache. El sombrero va acompañado de un largo velo de crepé que cubre el rostro y llega hasta las rodillas. No debe levantarse durante seis meses. Generosa, la condesa de Gencé especifica sin embargo en Savoir-vivre et usages mondains que está "permitido, durante el tiempo caluroso, volver a llevar el velo por encima del hombro izquierdo" ...
Pasado este tiempo, las convenciones le permitieron vestir de morado , malva o gris hasta el final del duelo. Esto es lo que se llamó el período de “medio luto”. La viuda puede entonces usar terciopelo o tafetán. Puede volver a usar perlas o amatistas .
Huelga decir que en la Francia agrícola estas consideraciones no se aplican. El parentesco es grande, las muertes son frecuentes, los ingresos se reducen y el problema se resuelve vistiendo de negro la mayor parte de la vida.
El viudo, mientras tanto, tenía que usar ropa oscura y posiblemente atar una cinta de crepé negra alrededor de su sombrero o usar una diadema negra alrededor de su brazo. Para un soldado o cualquier hombre con uniforme (incluidos los estudiantes universitarios), es incluso la única señal de duelo. La misma condesa de Gencé especifica "que la altura del panqueque varía según el grado de parentesco" . ¡Esto muestra lo lejos que llegaron los detalles! La Ley establece que el viudo puede volver a casarse después de seis meses de viudez (dieciocho meses para la viuda ...). Los manuales especifican que “las convenciones mundanas prohíben formalmente aprovechar esta tolerancia. "
Para otro miembro de la familia (padre, madre, hijo, hermano, hermana, etc.), se aplicaron las mismas reglas pero en plazos más cortos. Sin embargo, los padres e hijos también deben llevar el velo cerrado durante seis meses. Para los hermanos y hermanas, se puede usar sobre el hombro izquierdo o enrollado en un cabestrillo. Para los parientes más lejanos, no se requiere el velo, a menos que uno sea el heredero del difunto. Tenga en cuenta que no estábamos obligados a un duelo severo por los niños que murieron en la infancia. Además del luto sartorial, no se permite diversión, fiesta, cena, concierto ni flor durante los primeros seis meses de luto. Se evita todo ruido en la casa, se prohíbe la música, el piano cerrado. Las actividades sociales se reanudan con dosis homeopáticas durante el período de medio luto. Incluso los artículos de papelería y los pañuelos están bordeados con una banda negra, cuyo ancho varía según el grado de duelo.
La Segunda Guerra Mundial marcó el inicio del declive del duelo, principalmente con las restricciones que ya no permitieron obtener ropa adecuada. Sin embargo, continuó usándose hasta finales de los años sesenta en las zonas rurales y en las familias tradicionales. Los acontecimientos de 1968 y la evolución de las costumbres que siguieron le dieron el golpe fatal.
Hoy en día, todo el mundo usa el color negro. En general, ya no hay ninguna marca externa de duelo y, de hecho, no hay más duelo social como tal. Algunos Lamentan esta situación: si el entorno es consciente de la situación de la persona, este no es el caso de otras personas, lo que puede conducir a una falta de tacto y, por lo tanto, a un sufrimiento adicional en determinadas situaciones.
Algunos psiquiatras recomiendan el duelo a sus clientes que sufren después de la pérdida de un ser querido. Es una forma de expresar tu dolor, puede ser favorable a la terapia. Sin embargo, esto difiere entre culturas y tradiciones, por lo que la visión de la muerte puede divergir.
Según Sandrine Sénéchal y Thierry Dehan:
Viudez | Padre, madre, hijos, padrastro, madrastra | Abuelo abuela | Hermano y hermana, cuñado y cuñada, sobrino y sobrina | Tio y tia | Primo hermano y padrino | |
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Gran duelo (lana y crepe) | 1 año | 9 meses | 3 meses | 6 meses | ||
Período conocido como "seda negra" | 6 meses | 6 meses | 6 meses | 3 meses | 3 meses | |
Medio duelo | 6 meses | 3 meses | 3 meses | 3 meses | 3 meses | 3 meses |
Duración total | Viudo: 1 año 6 semanas en París, hasta 2 años fuera Viudo: 6 meses |
18 meses | 1 año | 10 meses | 6 meses | 3 meses |
El duelo, tan normal como es que un individuo atraviesa su vida, implica un riesgo en la mayoría de los casos. Las reacciones graves ocurren en aproximadamente el 10-15% de las personas en duelo. Las personas con depresión presentan reacciones graves antes de la pérdida de un ser querido. Estas reacciones pueden tener repercusiones para quienes rodean a la persona en duelo. Las investigaciones muestran que una pareja casada tiene un riesgo reducido de romper después de la muerte de su hijo.
El color del duelo varía según las culturas y costumbres.
Podemos ver muchos símbolos en estos colores:
No obstante, se puede señalar que, si el negro es el color más asociado al luto, en Occidente, por ser el de gran luto y, en el pasado, de la liturgia de difuntos, se permiten otros colores de luto: púrpura (de lavanda a malva), que es hoy el color litúrgico de la Misa de difuntos, gris y blanco. También se notará que en el pasado, en la Corte de Francia , la Reina lució de luto por su marido de blanco (el “Luto Blanco”, muy riguroso), y el Rey lució de luto de púrpura.