La actitud contrafóbica es una respuesta a la ansiedad , cuya fuente se busca activamente para superarla.
A diferencia del trastorno de personalidad por evitación , el contrafóbico busca lo que teme; los codependientes pueden caer en una subcategoría de este grupo al ocultar sus miedos al apego.
Las actividades irresponsables a menudo se llevan a cabo con un espíritu contrafóbico, como la negación de los miedos que se les atribuyen. Actuar puede tener una fuente contrafóbica, reflejando un falso yo compulsivo para preservar una sensación de poder y control.
El sexo es un área clave para la actividad contrafóbica, lo que alimenta la hipersexualidad de algunas personas que en realidad tienen miedo de los objetos que creen que les gustan. Los adolescentes que temen ciertos juegos sexuales pueden desarrollar una especie de sexualidad parasitaria para compensar esto; los adultos pueden sobrestimar el sexo para encubrir un miedo inconsciente al daño que puede causarles. De hecho, este enfoque contrafóbico puede valorarse socialmente; Ken Wilber escribió al respecto, diciendo que era una "superficialidad exuberante y valiente".
Los accidentes de tráfico están relacionados con una actitud maníaca contrafóbica por parte del piloto.
Julia Kristeva consideró que el niño podría utilizar el lenguaje como un objeto contrafóbico al protegerlo de la ansiedad y la pérdida.
La psicología del ego enfatiza que las ambigüedades en el lenguaje y los significados literales pueden romper la actitud contrafóbica y devolver al niño a un estado de miedo.
Didier Anzieu vio la teoría psicoanalítica de Freud como una defensa contrafóbica contra la ansiedad a través de la intelectualización: la rumia permanente sobre el mundo emocional instintivo es el verdadero objeto del miedo.
Se consideró que Wilhelm Fliess desempeñaba el papel de objeto contrafóbico de Freud durante el período de autoanálisis de este último.
Otto Fenichel consideró que las defensas contrafóbicas sistematizadas eran solo un primer paso en la terapia, seguido de un análisis del origen de la ansiedad en sí. También consideró que el trauma psicológico podría romper las defensas contrafóbicas con resultados que “pueden ser muy dolorosos para el paciente, pero que son, desde el punto de vista terapéutico, favorables”.
David Rapaport enfatizó la necesidad de cautela y un análisis cuidadoso de las defensas contrafóbicas.
La atracción por las películas de terror fue vista como un impulso contrafóbico.
Los actores suelen tener una personalidad tímida , liberada contra la fobia en una situación de actuación.
Sick , el documental sobre el artista masoquista Bob Flanagan , explica la actitud contrafóbica de Flanagan mientras buscaba escapar del dolor crónico de su fibrosis quística participando en actos extremos de masoquismo.
En relación con muchos otros factores psicológicos, algunas personas que desean realizar actividades etiquetadas como "prohibidas", "no seguras", etc., en realidad les permiten bajar la actitud fóbica inicial.