Satipatthana
Satipaṭṭhāna ( pali ; smṛti-upasthāna en sánscrito ), significa "establecimiento de atención" o "aplicación de presencia de ánimo" .
Ésta es una parte esencial de la práctica budista : la atención plena debe establecerse y mantenerse en todo momento. Esta atención ( sati ), en el marco budista, consiste en una presencia clara, una conciencia clara de las cosas y eventos mentales.
El sutta Satipatthana está presente en dos cestas del Canon Pali , por lo tanto, en dos versiones: está el sutta Satipatthana (en el Majjhima Nikaya ) y el sutta Mahasatipatthana (en el Dīgha Nikāya 22).
Traducción
La palabra pali satipaṭṭhāna , "presencia o establecimiento de atención" se compone de:
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sati ( smṛti en sánscrito): el sustantivo sati está conectado al verbo sarati (recordar). Como tal, el uso común de sati significa memoria, tanto en las definiciones del Abhidhamma como en los comentarios. Sin embargo, en la tradición budista, su definición no se limita a este significado literal cuando el término se asocia con la meditación: se refiere más correctamente a la atención en el momento presente.
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upaṭṭhāna : significa "colocar cerca, mantener presente, establecer" .
Satipaṭṭhāna Sutta
El Satipaṭṭhāna Sutta es un discurso de Gautama Buddha que describe el establecimiento de la atención plena: “Las cuatro aplicaciones de la presencia de la mente son el único Camino que conduce al logro de la purificación, el dominio del dolor y la lamentación., El cese del dolor y la tristeza, el entrada en el Camino Perfecto y la realización de Nibbāna . "
En este discurso de Buda, hay cuatro contemplaciones, que se refieren a los cuatro tipos - a los cuatro fundamentos - de atención:
- atención al cuerpo ( kāya );
- atención a las sensaciones ( vedanā );
- atención a la mente ( citta );
- atención a los fenómenos ( dharma , a veces traducido como objetos mentales).
Atención al cuerpo
La contemplación del cuerpo, en el Satipaṭṭhāna Sutta, se subdivide en seis partes:
- atención a la respiración;
- las cuatro posturas;
- atención total;
- impureza de partes anatómicas;
- los elementos ;
- y las nueve contemplaciones del cuerpo en descomposición.
Atención a las sensaciones
La contemplación de sensaciones, en el Satipaṭṭhāna Sutta, se ocupa más específicamente de la tonalidad afectiva y hedónica de la experiencia. Así, se invita al practicante a observar las sensaciones agradables, desagradables y neutrales, tanto física como mentalmente.
Atención a la mente
La contemplación de la mente en el Satipaṭṭhāna Sutta es una investigación del aspecto cognitivo de la experiencia.
Atención a los fenómenos
La contemplación de los fenómenos, en el Satipaṭṭhāna Sutta, se subdivide en cinco partes:
- los cinco obstáculos;
- agregados;
- las seis esferas sensoriales;
- los siete factores del despertar;
- las cuatro nobles verdades.
Bibliografía
- Bhante Henepola Gunatara, Los cuatro fundamentos de la atención plena , Marabout,2014( ISBN 9782501089951 )
- Bhikkhu Analayo, Satipatthana: el camino directo a la realización , Almora,2020( ISBN 9782351184219 )
- Nyanaponika , Satipatthana. El corazón de la meditación budista , Librairie d'Amérique et d'Orient Adrien Maisonneuve,2003( ISBN 9782720009990 )
Referencias
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Nyanatiloka , vocabulario Pali-francesa de términos budistas , Adyar,1995.
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Nyanaponika 2003 , p. 9-10 .
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Satipatthana: The Direct Path to Realization por Bhikkhu Anālayo en las ediciones Windhorse, ( ISBN 9781899579549 ) , páginas 46.
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Satipatthana: The Direct Path to Realization por Bhikkhu Anālayo en las ediciones Windhorse, ( ISBN 9781899579549 ) , páginas 47.
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Majjhima Nikāya traducido por Bhikkhu Ñāṇamoli y Bhikkhu Bodhi en Wisdom Editions, ( ISBN 9780861710720 ) , páginas 145 a 149.
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Satipatthana Meditation: A Practice Guide de Bhikkhu Anālayo en las ediciones Windhorse, ( ISBN 9781911407102 ) , páginas 103.
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Tibetan Buddhism from the Ground Up por B. Alan Wallace en Wisdom Editions, ( ISBN 9780861710751 ) , páginas 131.
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Majjhima Nikāya traducido por Bhikkhu Ñāṇamoli y Bhikkhu Bodhi en Wisdom Editions, ( ISBN 9780861710720 ) , páginas 145 a 149.
Ver también
Artículos relacionados
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