Las regiones del Mar del Norte son un área descrita por la Comisión Europea en el informe Cooperación para la ordenación territorial europea - Europa 2000 Plus .
El desglose adoptado por la Comisión en este informe es una simple hipótesis de trabajo destinada a facilitar los análisis y destacar las dinámicas transnacionales. La Comisión añade, además, que esta división no pretende crear "nuevas superregiones europeas".
Las regiones del Mar del Norte, al igual que las demás áreas marítimas de la Unión Europea (el Arco Atlántico y las regiones del Mediterráneo ), se caracterizan por una fuerte heterogeneidad desde las zonas rurales de Escocia hasta el noreste de los Países Bajos, así como a el este de Jutlandia con las conurbaciones de Hamburgo y Copenhague .