Judo
Judo 柔道
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Arte marcial
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Ejecución de un Ō-Uchi-Gari .
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Dominio
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Arte marcial
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País de origen
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Japón
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Fundador
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Jigorō Kanō
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Derivado de
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jiujitsu
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A dado
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ju-jutsu brasileño , judo kosen , sambo
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Practicantes de renombre
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Grandes campeones: • Francia : David Douillet (1990-2000), Teddy Riner (2000-2020) • Japón : Shiro Saigo (1880), Sakujiro Yokoyama (1890), Yoshiaki Yamashita (1880), Kyuzo Mifuné (1900), Masahiko Kimura (1930-1940), Toshiro Daigo (1950), Koji Soné (1950-1960), Akio Kaminaga (1960) • Países Bajos : Anton Geesink (1960)
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Deporte olimpico
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1972 (demostración 1964)
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Practicantes
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15 millones en todo el mundo
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Federación mundial
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• Federación internacional de judo (IJF) • Budo kai independiente mundial (WIBK)
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El judo (柔道, Jūdō , Literalmente. "La flexibilidad de la forma" ) es un arte marcial que se creó como una enseñanza física, mental y moral en Japón por Jigoro Kano en 1882 . En comparación con el Kobudo o la forma de combate marcial tradicional japonesa, el judo es lo que se llama Shin Budo, es decir, una " forma marcial moderna " que conoce una rama que ha evolucionado hacia el deporte de combate y el deporte olímpico en 1964 .
Teniendo tres densho de maestro de artes marciales correspondientes a Menkyo o autorización para impartir educación, a la edad de veintiún años, Jigoro Kano (1860-1938) adoptó su propio método, y le dio el nombre de "Judo Kodokan ", en 1882 . En 1920 , definió la filosofía de su arte con dos máximas: " Seiryoku zenyo " (el buen uso de la energía) y " Jita Kyoei " (ayuda mutua y prosperidad).
Jigoro Kano ha sacado todas las técnicas peligrosas de las antiguas escuelas de artes marciales que supo estudiar para convertirlo en un sistema educativo, para el uso de la actividad física y moral, para la juventud de su país. Transformó un método belicoso y brutal de combate sin armas (una escuela de artes marciales hoy agrupada torpemente bajo el nombre de ju-jutsu ) en un arte de Budo , donde la ética y la búsqueda del autocontrol, con el objetivo de desarrollar la personalidad, para afirmar un estado de ánimo constructivo y no violento: "Ayuda mutua y prosperidad mutua".
Su característica más importante es tirar, ya sea llevar al oponente al suelo e inmovilizarlo ( Mastery Techniques ) o obligarlo a rendirse utilizando llaves inglesas y estranguladores . Las técnicas de percusión o golpes con diferentes partes del cuerpo así como las armas tradicionales también forman parte del judo, pero solo en la forma teórica llamada kata y no están permitidos ni en competición ni en libre circulación (乱 取 り, randori ) .
El lugar donde practicamos judo se llama dojo (道場, dojo , literalmente en lugar de la ruta de estudio ) . Los practicantes llamados judokas, visten un traje de algodón reforzado llamado judogi , o comúnmente llamado erróneamente " kimono " en Francia (el término "kimono" en japonés no corresponde). El judogi suele ser blanco, pero para que sea más fácil distinguir entre los luchadores en las competiciones, un judoka puede tener un judogi de color azul en las competiciones internacionales. El judo se practica con los pies descalzos , para los hombres sin camisa debajo del judogi y para las mujeres con una camiseta blanca debajo del judogi.
Los judokas practican, en entrenamiento y competición, en un piso llamado en japonés " tatami ", generalmente compuesto por un conjunto de esteras de espuma expandida de alta densidad que absorben los golpes y delimitan una zona de combate en forma.
La práctica del judo requiere involucrarse tanto en el entrenamiento como en los encuentros técnicos ( lucha deportiva) para alcanzar un alto grado técnico.
Descripción
El término "jūdō" se compone de dos kanjis . El primero, compuesto por nueve trazos, que significa flexibilidad, adaptación (柔, jū ) , Y el segundo, compuesto por 12 trazos, el camino, el principio (道, dō ) , Se puede traducir por la expresión "el el forma de flexibilidad o espíritu de adaptación ”, o el principio de adaptación. El método llamado "on" se utiliza para kanjis y la palabra está presente en el vocabulario del JLPT-4.
Historia
Los orígenes
El deseo de Jigoro Kano , su fundador, era popularizar un método destinado a hacer un mejor uso de los recursos físicos y mentales tomando como punto de partida la enseñanza del ju-jutsu de las koryū (antiguas escuelas tradicionales), en particular la Tenshin. Shinyo Ryu y el Kito Ryu , había practicado durante seis años. La leyenda dice que el principio jù nació en 1733 de un reflejo de un hombre llamado Akiyama Shirobei Yoshitoki (fundador de la escuela Yoshin-ryu: " escuela del corazón de sauce ") viendo la nieve caer sobre las ramas de un sauce y descubrió que las ramas más rígidas se rompieron bajo su peso, mientras que las ramas más suaves se doblaron bajo el peso de la nieve y se enderezaron. Así tuvo la revelación del principio Jù (flexible). De hecho, al igual que las ramas flexibles (jù) del sauce y a diferencia de las ramas rígidas (ir), el principio jù aboga por la adaptabilidad en lugar de la resistencia (ir).
Además, lo que parece haberlo seducido en la enseñanza de la escuela Kito Ryu son las aplicaciones dinámicas de un principio ya antiguo, el del "buen uso de la energía".
La “leyenda”, en su sencillez, no se aleja del deseo inicial de popularizar un método con el objetivo de aprovechar mejor los recursos físicos y mentales. Jigoro Kano era consciente de que el ju-jutsu , tal como se practicaba, ya no era adecuado en los tiempos modernos. Las técnicas eran a veces muy peligrosas de aprender y la mayoría de los profesores no eran muy pedagógicos o enseñaban un ju-jutsu decadente e ineficaz. Inspirado por los métodos de diferentes gimnasia occidental, Jigoro Kano decidió eliminar los movimientos peligrosos del ju-jutsu y codificar las técnicas restantes para facilitar la enseñanza en forma de kata . El arte de la flexibilidad, libre de su vocación guerrera, ya no era ju-jutsu , sino una nueva forma marcial (武 道, budō ) Con vocación educativa. Nació el judo.
El judo comenzó a enseñarse en Japón en 1882, en la llamada sala de práctica Kodokan .
El judo original se volcó cada vez más hacia el aspecto deportivo cuando los campeones del Kodokan , durante los desafíos, definitivamente habían ganado victorias contra los mejores representantes de las diferentes escuelas de ju-jutsu . El poder económico del Instituto Kodokan quedó así definitivamente instalado en el mundo de las artes marciales japonesas.
El ascenso en Francia
El judo fue un éxito que se extendió mucho más allá de las fronteras japonesas y contribuyó en gran medida a popularizar las artes marciales japonesas, al tiempo que condujo a la confusión entre las artes marciales y el deporte de combate.
Moshe Feldenkrais (1904-1984) creó en 1936 el 1 st club de judo en Francia el "Jujitsu club de Francia".
En los años 1920-1930, un embajador japonés del Kodokan , el experto japonés Mikinosuke Kawaishi , "Shi-Han", título de nobleza que le confiere el derecho a sentarse a la derecha del Emperador de Japón (1899-1969), tras una estancia en Inglaterra y luego una instalación definitiva en Francia, desarrolla el judo en Francia . Abrió su primer dojo en el 109 boulevard Auguste-Blanqui, en el distrito 13 de París en un antiguo taller. Luego revisó el " Gokyo " para adaptarlo a Europa y publicó la primera colección Mi método de Judo , que se lanzaría después de la Segunda Guerra Mundial . En ese momento, también trajo de Inglaterra la progresión de cinturones de colores, un sistema vigente hoy en Francia.
En 1946 , Paul Bonet-Maury fundó la Federación Francesa de Judo y Jujitsu (FFJJJ), que se convirtió en el 1 er presidente y por lo tanto separado de la lucha de la Federación Francesa y más tarde se convirtió en la Federación Francesa de Judo, Jujitsu, kendo y disciplinas asociadas (FFjudo) .
En 1947 , Jean de Herdt fundó el Colegio de Cinturón Negro de Judo cuya 1 st elegido presidente será John Andrivet .
También es en este momento que se desarrollará el lado deportivo y que aparecerán las primeras competiciones (por ejemplo: campeonato de Francia, Europa, el Mundo). Entonces, el número de practicantes en todo el mundo aumenta considerablemente.
Mikinosuke Kawaishi fue asistido, desde la década de 1950 , por el maestro Shozo Awazu (1923-2016).
En 1951 , durante una campaña para promover el judo del Instituto Kodokan en Europa, Ichiro Abe se estableció por primera vez en Toulouse , Francia. Él tiene 29 años y 6 º Dan Kodokan. Después de dos años en Francia, Ichiro Abe se fue a Bélgica y, desde allí, difunde el judo a través de pasantías en la mayoría de los países europeos. Ichiro Abe fue seleccionador nacional de la selección belga de judo.
Una crisis de la década de 1950 estuvo vinculada a la separación del “Collège National des Ceintures Noires” (CNCN) de la Federación Francesa de Judo y Jiu-Jitsu (FFJDA), creada en 1948. La CNCN está compuesta principalmente por profesores de Judo.
La CNCN tiene su propia federación, "Fédération Nationale de Judo Sportif", luego de 1965 a 1971 la "Federación Nacional de Judo Tradicional" (FNJT) - Presidente: Jean-Lucien Jazarin, Tesorero: Igor Correa Luna , Director Técnico: Haku Michigami Shi-Han). La FNJT desapareció en 1971 en el momento de la reunificación dentro de la FFJDA.
La situación continuó durante 15 años (1957-1971). La FFJDA había intentado intervenir en las reglas para obtener el cinturón negro limitándolo a un simple evento de competencia. Un decreto ministerial pone fin al conflicto al destituir al FNJT.
Vea la historia del judo francés en: Judo en Francia
Tiempos modernos y desarrollo internacional
El judo es el primer arte marcial japonés en obtener reconocimiento internacional.
En 1948, la Federación Europea de Judo (o la Unión Europea de Judo , EJU) fue reconstituida como el organismo europeo de su organización.
En 1951 , se organizaron en París el primer Campeonato de Europa posterior a la Segunda Guerra Mundial.
En 1951 , se creó la Federación Internacional de Judo (FIP) como el organismo mundial de su organización.
En 1956 , se organizaron los primeros Campeonatos del Mundo de Judo en Tokio, Japón.
Para la introducción del judo en los Juegos Olímpicos , el judo masculino fue probado en el programa olímpico de los Juegos de Tokio en 1964 , y definitivamente admitido en los Juegos Olímpicos de Múnich en 1972 .
Muy popular en Japón, su introducción en el evento olímpico se debe al hecho de que el país anfitrión puede optar por agregar un nuevo deporte a la lista de deportes olímpicos. Luego se organizaron cuatro eventos en cuatro categorías de peso diferentes, que eran exclusivamente masculinos, ya que el judo femenino aún no se había desarrollado. Durante la competencia, los judokas japoneses ganaron tres de las cuatro medallas de oro, la última para el holandés Anton Geesink que ganó en la categoría abierta (o todas las categorías). Esta victoria contradice a los críticos que relegan el judo como un coto japonés.
En 1976 se celebraron los primeros campeonatos europeos femeninos.
En 1980 se celebraron los primeros campeonatos mundiales femeninos.
El judo femenino estuvo presente como deporte de demostración en los Juegos Olímpicos de Seúl en 1988 , pero solo oficialmente en el programa de los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992 .
En el mundo, en 2015 , el judo es el tercer arte marcial más practicado detrás del karate y el taekwondo con 8 millones de practicantes. Es la disciplina marcial más practicada en Francia , por delante del kárate y el aikido . En cuanto a número de licenciatarios, es el cuarto deporte francés con 552.815 licenciatarios en 2015 y más de 5.547 clubes.
Código moral del judo
Cuando creó el judo, Jigorō Kanō quería extraer del jiu-jitsu un medio de educar el cuerpo y la mente "adecuado para la educación de toda una nación". Desde su creación, la enseñanza del judo ha ido acompañada de la inculcación en el judoka de fuertes valores morales. Por lo tanto, ciertos valores del judo se toman directamente de bushidô .
En Francia, Shozo Awazu es uno de los que están en el origen del Código Moral del Judo creado en 1985 por Bernard Midan, sobre la base del código de honor y moral del colegio nacional de cinturones negros propuesto por Jean-Lucien Jazarin. basado en el texto de Nitobe.
- La cortesía es el respeto por los demás.
- El valor es hacer lo correcto.
- La sinceridad es expresarse sin disfrazar sus pensamientos.
- Honrar es ser fiel a la palabra dada.
- La modestia es hablar de ti mismo sin orgullo.
- Respeto, porque sin respeto no puede nacer la confianza.
- El autocontrol es saber cómo callar cuando su enojo aumenta.
- La amistad es el más puro y fuerte de los sentimientos humanos .
El respeto y la confianza que uno le da al oponente durante un partido de judo es esencial. De hecho, cuando un judoka hace que su oponente caiga, debe mantener el control de su agarre, y la mayoría de los agarres requieren retener a su oponente para que caiga "correctamente". De lo contrario, el oponente podría resultar gravemente herido. Los bloqueos de los brazos podrían dislocar o dislocar fácilmente las articulaciones de su oponente. El estrangulamiento, si se ejecuta o controla mal, también puede ser muy peligroso. Pero el respeto y la confianza del judoka en otro judoka durante una pelea es absoluto. En judo, los valores morales son más importantes que la técnica en sí.
Los numerosos saludos realizados durante la práctica son también la señal más visible de respeto que gobierna el judo.
Técnicas
Clasificación
El judo deportivo diferencia explícitamente:
-
Técnicas de lanzamiento o nage waza con el objetivo de desequilibrar al oponente para hacerlo caer al suelo, hacia atrás, hacia delante o hacia un lado. Existen diferentes grupos de técnicas:
-
Grupo de técnicas de bipedestación : tachi waza
- técnicas de piernas: ashi waza
- técnicas de brazo (hombro): te waza
- técnicas de cadera: koshi waza
-
Grupo de técnicas de lanzamiento del cuerpo (a menudo traducido como sacrificio): sutemi waza
- técnicas de sacrificio en el eje: ma sutemi waza entre las que encontramos la famosa "planchette japonesa" ( tomoe nage )
- técnicas de sacrificio lateral: yoko sutemi waza (incluidas técnicas de enrollamiento: makikomi waza )
-
Técnicas practicadas en el suelo o ne waza :
-
técnicas de control y rendición destinadas a dominar al oponente mediante la neutralización. Este es el katame waza en el que encontramos:
- Técnicas de inmovilización: osae komi waza , que se realizan cuando el oponente está acostado de espaldas, con ambos hombros en el suelo (a diferencia del sistema de “jujutsu-fight” donde se cuenta la inmovilización sobre el estómago).
- técnicas de estrangulación: shime-waza , que puede estar en el sistema respiratorio obligando al oponente a rendirse rápidamente ( hadaka-jime por ejemplo), o en el sistema sanguíneo del cuello (como sankaku-jime ), que es más rápido de actuar pero también más peligroso.
- Técnicas de dislocación: kansetsu waza , que se usa solo en el codo (como ude-gatame y waki-gatame ).
NB: Las técnicas de dislocación y estrangulación también están autorizadas en posición de pie (en tachi waza ), aunque muy pocas veces se ven y se utilizan en competición. De hecho, el reglamento prohíbe la puesta en tierra mediante estas técnicas, lo que dificulta su colocación.
- El kata : o formas tradicionales de judo ejecutadas en escenarios predeterminados. También requieren la práctica de técnicas de golpe ( atemi waza ). Allí no se da realmente ningún golpe. Encontramos allí
- las patadas (g eri )
- los puñetazos ( tsuki )
- los golpes del borde de la mano ( shuto ).
Algunas katas superiores requieren práctica frente a ataques con armas tradicionales japonesas, incluida la daga ( tanto ) y el sable ( katana ).
Lista de técnicas
La Lista de técnicas se enumera por categoría: 1 / técnicas de golpe ( atemi : patadas, rodillas, puñetazos, borde de la mano, codo), 2 / formas de control del suelo ( katame-waza : llave, inmovilización y estrangulamiento), 3 / formas de lanzamientos ( nage-waza : técnicas de pierna, cadera, sacrificio, manos y hombros) y 4 / tipos de caída ( ukemi ).
Lista de técnicas tradicionales de judo
Lista de judo tradicional y técnicas de ju-jutsu tradicionales y deportivas : • AW = atemi waza • KW = katame waza • NW = nage waza • UK = ukemi •
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Familia de técnicas
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Subfamilia de técnicas
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Disciplina marcial
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Nombre japonés (transliteración)
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Fumi Komi Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Gedan Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Kakato Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Mae Geri
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Mae Hiza Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Mawashi Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Mawashi Hiza Geri
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Mikazuki Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Ura Mawashi Geri
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Ushiro Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Ushiro Mawashi Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Ju jutsu |
Yoko Geri
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Edad Tsuki
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Gyaku Tsuki
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Hashu Uchi
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Haito uchi
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Mae Tsuki
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Maïte Tsuki
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Naname Tsuki
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Oï Tsuki
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Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Shito uchi
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Shuto Uchi
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Teisho Uchi
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Tsukkake
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Uchi Oroshi
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Ura Ken
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Ura uchi
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Yama Tsuki
|
Atemi Waza (patadas, puñetazos, rodilla o codo) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Yoko Tsuki
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Ashi gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Hara gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Juji gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Ude Garami
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Ude Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Waki gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Ashi garami
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Hiza Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Sankaku Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Kansetsu Waza - 關節 技 (teclas) |
Judo |
Te Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Hon Kesa Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kami Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Tate Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Ushiro Kesa Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Yoko Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kata Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kesa Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kuzure Kami Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kuzure Kesa Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kuzure Tate Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Kuzure Yoko Shiho Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Osaekomi Waza - 壓制 技 (activos fijos) |
Judo |
Makura Kesa Gatame
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Hadaka jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Kata ha jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Okuri Eri Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Sankaku jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Ashi Gatame Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Hacer jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Gyaku Juji Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Kata Juji Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Kata te jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Morote Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Nami juji jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Ryo te jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Sode Guruma Jime
|
Katame Waza (técnicas de tierra) |
Shime Waza - 絞 技 (se ahoga) |
Judo |
Tsukkomi Jime
|
Nage Waza ( técnicas de lanzamiento ) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Ashi guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Por Ashi Barai
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Harai Tsuri Komi Ashi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Hiza Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Ko Soto Gari
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Ko Uchi Gari
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Okuri Ashi Barai
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
O Soto Gari
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
O Uchi Gari
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Sasae Tsuri Komi Ashi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Uchi mata
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Hane Goshi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Harai Goshi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Ko Soto Gake
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Oh Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
O Soto Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
O Soto Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
O Soto Otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Oh Uchi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Tsubame Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Ashi Waza - 足 技 (técnicas de piernas) |
Judo |
Uchi Mata Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Llave de muñeca (técnicas de mano y hombro) |
Ju jutsu |
Kote Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Hane Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Harai Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Koshi Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Natación Kubi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Oh Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Sode Tsuri Komi Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Tsuri Komi Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Uki goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Ushiro Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Utsuri Goshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Edad de Daki
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Koshi Waza - 腰 技 (técnica de cadera) |
Judo |
Ko Tsuri Goshi
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Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Sumi gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Tomoe nadando
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Ura nadando
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Hikikomi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Obitori Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Masutemi Waza - 捨身 技 (sacrificios en el eje) |
Judo |
Tawara Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Eri Seoi Natación
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Ippon Seoi Natación
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Kata Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Kuchiki Daoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Morote Gari
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Morote Seoi Natación
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Tai Otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Te Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Kibisu Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Ko Uchi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Ko Uchi Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Obi otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Seoi nadando
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Seoi Otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 Arm key (técnicas de manos y hombros) |
Ju jutsu |
Natación shiho
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Natación Sukui
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Sumi otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Uchi Mata Sukashi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Uki otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Te Waza - 手 技 (técnicas de manos y hombros) |
Judo |
Yama Harashi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Soto Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Tani Otoshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Yoko Guruma
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Yoko Tomoe Natación
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Daki Wakare
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Hane Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Harai Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Kani Basami
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Ko Uchi Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
O Soto Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Uchi Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Uchi Mata Maki Komi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Ude Gaeshi
|
Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Uki waza
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Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Yoko Gake
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Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Yoko Otoshi
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Nage Waza (técnicas de lanzamiento) |
Yokosutemi Waza - 橫 捨身 技 (sacrificios laterales) |
Judo |
Yoko Wakare
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Ukemi (brisa que cae) |
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Judo |
Mae Ukemi (brisa que cae)
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Ukemi (brisa que cae) |
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Judo |
Ushiro Ukemi (brisa que cae)
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Ukemi (brisa que cae) |
|
Judo |
Yoko Ukemi (brisa que cae)
|
Proyección en judo
La mayoría de las veces, aprender a lanzar judo se lleva a cabo en cuatro fases, ver más abajo.
-
1 st fase Tsukuri o preparación - Hay dos formas de tsukuri:
A - Aite no tsukuri: preparación de Uke, es decir, poner a Uke en una posición favorable para atacar. Se organiza a partir de componentes como la acción de kumi-kata , un movimiento, un cambio de postura o un ataque; para crear una vulnerabilidad temporal. Tiene varios tipos de tácticas ofensivas, es decir,
maniobras del oponente:
- Ataque en confusión o finta ( misekake ) o preguntando por el significado de la finta ( sorashi ). Se trata de una simulación de ataque con el objetivo de generar una reacción en el adversario y posibilitar la ejecución de una técnica inicialmente planificada. Esto a menudo se conoce como "acción / reacción" (adelante / adelante, adelante / atrás, atrás / atrás, atrás / adelante, izquierda / derecha, derecha / izquierda, derecha / derecha, izquierda / izquierda). Esta táctica te permite ir un paso por delante: toki (tiempo) tobashi ( volar ).
- la secuencia o combinación de ataque ( renzoku-waza ). Esta acción vinculante consiste en atacar al oponente que está reaccionando y realizar un ataque basado en esta reacción. A diferencia de la confusión, la reacción del oponente es solo una posibilidad, no es provocada por el atacante como en la estrategia mencionada anteriormente.
- El ataque repetido es un tipo de encadenamiento (acción vinculante) que implica atacar al oponente varias veces con la intención de derribar cada vez. Un ataque repetido es un ataque repetido de la misma técnica.
B - Jibun no tsukuri: preparación de Tori, es decir la colocación de Tori. Atacar al oponente una vez con la intención de derribarlo ( zanshin ). Este ataque se lleva a cabo: después de tomar el kumi-kata, o durante la toma del kumi-kata, es decir, sobre la marcha.
-
2 e fase Kuzushi o desequilibrio.
-
3 ª fase: Kake o colgante - suspensión (punto de engranajes de no retorno posible que Uke).
-
4 º fase Freestyle (o nageru ) o proyección.
Diplomas de docencia
Un curso de Judo en el marco de una federación se lleva a cabo bajo la responsabilidad y la supervisión efectiva de un profesor de Judo que debe tener un diploma. En 1955 , se creó un diploma estatal de profesor de Judo. En vista de las limitaciones sociales y deportivas, la normativa relativa a los títulos estatales de los profesionales de esta disciplina ha evolucionado ”.
Para la educación deportiva, existen diferentes tipos de diploma según la federación de que se trate: 1 / diplomas de enseñanza de clubes voluntarios y 2 / diplomas de enseñanza que dan derecho a una remuneración. Desde principios de la década de 2000 , los certificados estatales de educador deportivo de tres grados (BEES) han desaparecido para ser reemplazados por nuevos diplomas estatales, ver más abajo.
La primera categoría de diplomas, permite que la disciplina se enseñe de forma voluntaria, estos son los llamados certificados “federales” (BF). Están establecidos por una federación nacional. Para las federaciones deportivas con aprobación ministerial o mejor aún con delegación de poderes, brindan capacitación y desarrollo a sus ejecutivos. Podrán beneficiarse, a tal efecto, de la asistencia de los establecimientos públicos de formación mencionados en el artículo L. 211-1 del Código deportivo francés . En el campo de la educación para las especialidades marciales y deportivas que representa, una federación nacional suele establecer las calificaciones a continuación.
- Credenciales de Maestro Voluntario del Club Federal (BF):
- Certificado de asistente federal (Asistente de líder del club: AAF): este diploma ayuda al maestro del club a supervisar una sesión de deportes de combate y artes marciales independientemente de la audiencia. La formación técnica y pedagógica es de 15 horas y una evaluación continua durante el curso de formación.
- El BF 1 st grado o diploma de animador (DAF): este diploma permite iniciar todos los públicos bajo la supervisión de un titular de la BF 2 nd grado o más. En particular, permite configurar y garantizar una sesión de deportes de combate y artes marciales, sea cual sea el público y su vigencia es ilimitada. Se valida el primer ciclo instructor (o 1 st parte del DIF). La formación de tres días además de la AAF (o dos fines de semana) 20 horas - con una situación de 1 er club de prácticas de 20 horas y un examen en la última etapa. Este diploma permite impartir cursos independientes, sujeto a ser mayor de 18 años y contar con certificado de primeros auxilios.
- El BF 2 nd grado o diploma de instructor (DIF): este diploma asegura la responsabilidad técnica y pedagógica de un club, y su validez es ilimitado. La formación de profesores dura cinco días (o tres fines de semana) además de la formación de CFO. La formación tiene una duración de cinco días además del DAF (o 3 fines de semana) es de 35 horas - con una situación de club de prácticas 2 e veinte horas y una revisión en la última etapa. Requisitos previos para convalidar definitivamente el diploma DIF: certificado de iniciación al arbitraje + certificado de primeros auxilios + nota superior. Para mantener este diploma, primero debe tener el BF 1 st grado o equivalente.
- El BF 3 er grado o diploma de maestro (DPF): Último diploma de enseñanza club. Permite la supervisión autónoma de todos los públicos. Confirma un conocimiento profundo de la disciplina tanto a nivel técnico como a nivel de formación. Además, también brinda funciones ejecutivas regionales, supervisa la formación de ejecutivos técnicos en su principal disciplina y cursos de formación docente del club. Este diploma, según la federación, es un título de especialidad o incluso de polivalencia que permite la docencia de todas las disciplinas deportivas pertenecientes a un mismo grupo de especialidades).
- REP para diplomas federales de DAF y DIF (reconocimiento de experiencias educativas): sistema federal de validación de aprendizajes previos (VAE) para facilitadores que hayan impartido cursos durante al menos tres temporadas en una asociación deportiva. Dos fórmulas: "adaptación de la formación para el grupo de edad de 18 a 34 años" y "validación adaptada para 35 años y más".
- RET para un diploma de grado técnico superior (reconocimiento de experiencias técnicas): dispositivo de validación de aprendizajes previos (VAE) para practicantes mayores de 35 años y para deportistas de alto nivel y buenos mayores de 18 años que tengan una gran cantidad de experiencias deportivas y tengan títulos deportivos regionales o mejores.
La segunda categoría de diplomas, a continuación, permite formar y formar personas a cambio de una remuneración. Estos cursos toman más tiempo en términos de capacitación que un certificado federal y certifican una enseñanza superior o incluso calificaciones federales.
- Diplomas de Estado (DE):
- El CQP: Certificado de calificación profesional, mención variable según el título (en "deportes de combate" o "artes marciales"). Permite la supervisión independiente de todos los públicos, para enseñar una disciplina o un grupo de disciplinas afines como remuneración, sujeto a un número limitado de horas por semana.
- El BPJEPS: Certificado Profesional de Juventud, Educación Popular y Deporte, menciona "actividades físicas para todos" (APT) o menciona "boxeo" o menciona "deportes de contacto y disciplinas asociadas". Diploma tipo IV (nivel bachillerato). Permite la supervisión independiente de todos los públicos, para enseñar una disciplina o un grupo de disciplinas afines como remuneración.
- DEJEPS: Diplomado estatal en juventud, educación popular y deporte. Es un diploma tipo III (nivel de bachillerato más dos años de educación superior). Certifica la mejora en una disciplina y la formación de futuros ejecutivos federales cercanos.
- DESJEPS: Diploma Superior del Estado en Juventud, Educación Popular y Deporte. Es un diploma de tipo II (nivel de bachillerato más tres años de educación superior). Otorga a su titular amplias habilidades en el campo del rendimiento deportivo, tiene vocación de supervisión a todos los niveles en la estructuración de la disciplina, así como formador de entrenador.
Ritual o "etiqueta"
Los japoneses no se dan la mano para saludar para evitar el contacto principalmente por motivos de higiene. El saludo desde la distancia mediante la inclinación del busto hacia adelante es, por lo tanto, un lugar común en la vida cotidiana y también adquiere un carácter más ceremonial en la práctica de las artes marciales originarias de Japón.
El judo comienza y termina con el saludo, llamado " Rei ". Este saludo significa dignidad y paz interior antes y después de la pelea. También anuncia respeto por las reglas, así como rectitud y sinceridad. El judoka debe inclinarse lenta y gravemente y asegurarse de mostrar respeto a quien saluda. Un saludo olvidado o mal ejecutado es el signo de un judo superficial y mal entendido.
Varios saludos en el dojo.
Un ritual es específico de la práctica del judo. Estamos hablando de la etiqueta. En términos de ceremonial encontramos:
- Saludo tatami: al entrar al borde del tatami, el judoka realiza un saludo de pie para mostrar respeto por la superficie de trabajo en la que va a practicar. Lo mismo ocurre cuando deja el tatami.
- Saludar en fila de rodillas y / o de pie junto a todos los practicantes liderados por el maestro y que frente al retrato de Jigoro Kano (pegado en la pared del dojo):
- al comienzo del curso para honrar su memoria y agradecerle al maestro Kano la transmisión de su enseñanza; y agradecer al profesor, al inicio del curso para mostrar su respeto, agradecerle el tiempo que dedicará a la docencia.
- al final del curso para agradecer al profesor la enseñanza que nos brindó.
- saludo individual: el judoka saluda antes y después del trabajo en pareja para:
- mostrar respeto a nuestro compañero (u oponente competidor),
- y agradecerle por el trabajo que nos permitió realizar.
En una clase de judo, el judoka saluda a su compañero, arrodillado o de pie según el tipo de trabajo - si se hace en el suelo ( ne-waza ) el saludo se hará de rodillas.
Formas de salvación
Hay dos formas de salvación:
-
ritsurei : hola de pie. Saludamos doblando la parte superior del cuerpo a 30 °, los talones juntos, mirando hacia adelante, las manos en la parte externa de los muslos. Nos quedamos tres segundos antes de levantarnos;
-
zarei : hola de rodillas. Desde la posición de pie, el judoka se arrodilla colocando primero la rodilla izquierda y luego la derecha. Hay un espacio entre la rodilla izquierda y derecha. El judoka se sienta sobre sus talones, saluda y se levanta primero con el pie derecho.
Entrenamientos tradicionales
-
Tandoku-renshu : comúnmente traducido como "judo contra las sombras" "significa entrenamiento en solitario sin la ayuda de un compañero".
-
Uchi-komi : significa "martillar". Practique en parejas para trabajar en el ensayo a la entrada de una proyección (desequilibrio “Kuzushi”, colocación del cuerpo “Tsukuri”) sin provocar la caída del compañero.
-
Nage-komi : se practica en parejas, es la continuación lógica del uchi-komi ya que implica repetir una técnica completa varias veces, con una caída ("Tsukuri-Kuzushi-Kake-Nage") cuando el 'trabajamos en nage- waza . Es posible trabajar en nage-komi en ne-waza (en el suelo).
-
Yaku-soku-geiko : traducido como entrenamiento convencional, con el mismo espíritu que la natación-komi , este ejercicio se realiza en movimiento permanente, durante el cual Tori aprovecha las oportunidades para lanzar ataques. Uke cae cada vez, sin esquivar ni bloquear ataques (es una especie de randori de estudio).
-
Kakari-geiko : es una especie de randori en el que se impone un tema. Podemos dar un ejemplo: Tori (el que agarra) tiene un papel ofensivo, constantemente ataca a Uke (el que recibe) quien debe defenderse sin bloquear completamente a Tori para permitirle trabajar. Puede llamarlo una oposición estandarizada.
-
Randori : se traduce como "convulsiones gratuitas". Randori es una forma flexible de combate, en la que los dos judokas son socios en lugar de adversarios, ya que deben permitir que el otro trabaje. Por lo tanto, no debemos bloquear al otro, mientras oponemos una resistencia moderada para simular las condiciones de una pelea. Es un ejercicio difícil de lograr en esta perspectiva.
-
Shiai : "Combate marcial de pura competencia donde no se permite ningún error so pena de perder el combate".
Katas
Los katas de judo o formas coreografiadas tradicionales representan ejercicios de estilo, de concentración particularmente difícil y constituyen la fuente misma de los principios del judo. La ejecución adecuada de estos katas, por lo tanto, requiere muchos años de práctica para permitir que el judoka capte su significado profundo. Los más famosos de los katas son:
- formas del Kodokan :
-
Nage-no-kata (forma de proyecciones) compuesto por 5 grupos (te-waza, koshi-waza, ashi-waza, mae-sutemi-waza, yoko-sutemi-waza).
-
Katame no kata (forma de controles) compuesto por 3 grupos (osae-komi-waza, shime-waza, kansetsu-waza).
-
Kime-no-kata (forma de decisión).
-
Kodokan Goshin-Jutsu (Técnicas de defensa personal de Kodokan).
-
Ju-no-kata (forma de flexibilidad).
-
Itsutsu-no-kata (forma de los cinco principios).
-
Koshiki-no-kata (forma de técnicas antiguas).
-
Seiryoku-zen'yo-kokumin-taiiku (éducation physique nationale pour l'efficacité maximum) - ce kata contient le kime-shiki (forme de la décision, à destination des femmes) et le jù-shiki (forme de souplesse, à destination mujeres)
- Joshi goshin-ho
- otras formas:
-
Go-no-sen (forma de contraataques)
- Nanatsu-no-kata (forma de las siete técnicas)
- Nage-ura-no-Kata (otra forma de contrafuerte creada por el maestro Mifune)
- Go-no-kata (forma de dureza)
- Kodomo-no-kata (forma de niños)
Competencia de kata: desde hace unos años, se organizan competencias de kata en Europa y el mundo, especialmente en Bélgica y Francia, donde hay un circuito nacional.
Formación de jóvenes judokas
Los judokas más jóvenes
Los más pequeños practican su deporte de forma divertida gracias al entrenamiento en forma de juegos que ofrece el entrenador que les ayuda a ganar confianza en sí mismos y descubrir su cuerpo que evolucionará. Uno de los pasos imprescindibles es aprender a caer, el ukemis . Se volverán más seguros, más flexibles y más fuertes para prepararse para las próximas competiciones y para el siguiente paso adelante.
El pasaje suele tener lugar al final de la temporada con su profesor (para todos los grados hasta el cinturón marrón incluido), quien solicita al alumno que realice ciertas técnicas que ha aprendido durante la temporada. Estas técnicas deben realizarse con un compañero: Tori , el que agarra, y Uke, el que “recibe” la acción de su compañero.
Durante los randoris, peleas de entrenamiento, habrá las “flexibles” que consisten en dejarse caer si su compañero ha hecho bien su técnica, luego las randori “normales”, es decir, que el objetivo no es caer sobre tu espalda (como en competición) pero sin lastimar ni lastimar a tu pareja y sin cometer falta. ¡El entrenamiento es para aprender y hay que caer para aprender!
Estudio de deportes
La escuela deportiva para jóvenes judocas franceses (a partir de 12 años ) se divide en cuatro categorías:
- el Instituto Nacional de Educación Física y Deportiva (INSEP);
- los polos de Francia: INEF (Instituto Nacional de la Esperanza Francesa), cuatro polos mixtos Burdeos, Marsella, Orleans, Estrasburgo;
- los polos Hope: veinticinco en Francia continental y uno en el extranjero (aproximadamente uno para cada región);
- los Centros Regionales de Entrenamiento de Judo (CREJ) son estructuras que dependen de los Pôle Espoirs. Permiten integrarse antes en el sector (mínimo 2) o permanecer más tiempo (hasta el Bachillerato). El CREJ ofrece las mismas posibilidades de formación y supervisión que la pole, pero los judokas no figuran en el nivel del ministerio a cargo del deporte. Tienen casi los mismos derechos y deberes que los judokas de los Pôle Espoirs;
- clases de estudio o clases departamentales de judo (alrededor de 35 en Francia). También se les llama sección de deportes departamentales (SSD), sección de deportes regionales (SSR).
Rangos o cinturones
General
Los rangos se otorgan a un practicante y permiten evaluar su nivel técnico, su efectividad en el combate, su grado de antigüedad e inversión en la práctica así como sus cualidades morales, lo que corresponde al respeto escrupuloso del código moral del judo. Sin un mínimo de respeto por las reglas requeridas, ningún judoka puede pretender obtener un rango.
Los cinturones de colores fueron inventados en Inglaterra a mediados de la década de 1920 y luego introducidos en Francia por el experto Mikinosuke Kawaishi. Encontramos en orden los cinturones de color blanco, amarillo, naranja, verde, azul y marrón. Siguiente son las denominadas correas superiores, respectivamente negro de 1 st a 5 º dan, rojo y blanco de 6 ° a 8 ° dan, y finalmente el rojo para 9 º y 10 º dan.
En Francia, en la década de 1990 , el cinturón púrpura (ubicado entre los cinturones azul y marrón) se retiró desde la introducción de los llamados cinturones de dos colores con secciones (blanco-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde) que representan grados alternativos. .valuar y premiar a los más jóvenes; los cinturones-verde azul y azul-marrón eran por su parte abandonada al obtener el grado de la edad de 15 en lugar de 16 años anteriormente para la obtención de 1 st dan. También encontramos, en la categoría “despertar-judo” y “bebé-judo” (3 a 5 años), cinturones blancos con 1 o 2 “aristas” horizontales. También es posible tener barras transversales en lugar de un cinturón blanco-amarillo. Esto da un cinturón blanco con una barra amarilla para coser, por lo que a veces hasta tres barras en algunos países (especialmente en Bélgica).
Simbólicamente, en la década de 1950 , se le otorgó a Jigoro Kano, fundador del judo, un cinturón especial póstumamente, el cinturón blanco ancho, el color de un principiante para significar que nunca lo hemos aprendido todo y que es el 12 ° dan, sabiendo que hasta la fecha en 2021 , el rango de 11 º Dan aún no ha sido entregado a un gran experto para que nadie pueda superar el 10 º Dan, y por lo tanto no se inscribe en el gran maestro.
Escala de rango base (o cinturones de color)
Los cinturones de color (de blanco a marrón) corresponden a los grados llamados kyus : del 9 º kyu representado por la cinta blanca a la 1 st kyu por la correa marrón. En Francia, las calificaciones por debajo del cinturón negro son emitidas por un profesor de judo certificado por el estado, la mayoría de las veces después de un proceso de graduación organizado por el propio club , de acuerdo con criterios técnicos, resultados o participación en varias competiciones, el comportamiento del estudiante (vinculado a el código moral del judo) que se relaciona con la presencia durante la temporada, frente a sus compañeros, etc.
Ilustración de grados básicos (kyu) para niños menores de 15 años.
A continuación se muestra un acceso edad por edad a la escala kyus para "jóvenes", para un practicante a partir de los tres años, y en el mejor de sus progresos.
Rango en Francia (kyu)
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11 ° kyu
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10 º kyu
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9 º kyu
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8 e kyu
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7 e kyu
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6 e kyu
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5 º kyu
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4 e kyu
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3 e kyu
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2 nd kyu
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1 er kyu
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Nombre japonés
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九 級 Ku-kyū
|
九 級 Ku-kyū
|
九 級 Ku-kyū
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八級 Hachi-kyū
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七級 Nana-Kyu o Shichi-kyū
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六級 Roku-kyū
|
五級 Go-kyū
|
四級Yon-kyù o Shi-kyū
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三級 San-kyū
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二級 Ni-kyū
|
一級 Ichi-kyū
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Color en Francia
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Blanca
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Blanco con un ribete
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Blanco con dos bordes
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Blanco amarillo
|
Amarillo
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Amarillo naranja
|
naranja
|
Naranja-verde
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Verde
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Azul
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Castaño
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Representación en Francia
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En la mejor de las progresiones
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3 años
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4 años
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5 años
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6 años
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7 años
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8 años
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9 años
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10 años
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11 años
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12 años
|
14 años
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En Francia, a veces es costumbre desde la década de 1980 utilizar en los clubes el "cinturón verde-azul" o también el "cinturón azul-marrón", que añade etapas intermedias (kyus) en la progresión de un joven practicante.
Anteriormente, existía el "cinturón púrpura" en lugar del "cinturón azul-marrón", que también se encuentra entre el cinturón azul y el cinturón marrón. Desde la década de 1990, este último solo se ha concedido en muy raras ocasiones. Puede marcar una etapa en la que un practicante demasiado joven y con cinturón azul deba validar el rango de la parte superior de la escala, es decir, el del "cinturón marrón".
Ilustración de calificaciones básicas (kyu) para un adolescente o un adulto
En Francia, el sistema de clasificación de colores utiliza el de la mayoría de las artes marciales francesas. Por tanto, hay una progresión en seis etapas. A continuación se muestra un acceso edad por edad en la escala de kyus, para un practicante a partir de los 14 años y en el mejor de sus progresos.
Grado en Francia
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6 e kyu
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5 º kyu
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4 e kyu
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3 e kyu
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2 nd kyu
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1 er kyu
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Nombre japonés
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九 級 Roku-kyū
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八級 Go-kyū
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七級 Yon-kyū
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六級 San-kyū
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五級 Ni-kyū
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一級 Ichi-kyū
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Color en Francia
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blanca
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amarillo
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naranja
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verde
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azul
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Castaño
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Representación en Francia
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En la mejor de las progresiones
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14 años
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14 y ½
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15
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15 y ½
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dieciséis
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17
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Escala de grado superior
Por encima de la kyu s, los rangos más altos son nombrados en las siguientes categorías : desde 1 st dan a 5 ° Dan, el cinturón es negro; el 6 ° , 7 ° y 8 ° dan están representados por un cinturón con la alternancia de secciones de rayas rojas y blancas ( 6 º Dan-blanco rojo 20 cm , 7 º Dan-blanco-rojo 15 cm , 8 º dan blanco-rojo 10 cm ) , el 9 º y 10 º dan por un cinturón rojo. Recordatorio: Después de que el cinturón rojo, hay una correa obtenida sólo por el fundador de judo, Jigoro Kano, la correa ancha de color blanco ( 11 º y 12 º dan maestro Kano ha obtenido póstumamente. Nota: Aunque a menudo, cuando se habla de “cinturón amarillo ”O“ cinturón negro ”, entendemos por metonimia no el cinturón en sí, sino el poseedor del rango asociado. Por lo tanto, es posible decir:“ este judoka es un cinturón negro ”.
El grado superior, cualquiera que sea su grado en la escala, simboliza los valores de la mente y el cuerpo (actitud general, forma y estilo, cualidades mentales y morales, técnica, eficiencia). Así, para determinadas especialidades marciales, si la parte técnica y deportiva es fundamental en la progresión de rangos, sobre todo al inicio de la escala, no es suficiente por sí misma porque siempre hay que tener en cuenta otros valores esenciales.
El respeto por lo que hacemos y por lo que somos, son las primeras condiciones y la garantía del valor de nuestras acciones. Por lo tanto, llevar un grado superior requiere mucho más que cualidades técnicas, pero una adhesión total a los valores morales y sociales que la práctica del deporte debe transmitir, en particular las virtudes cardinales a continuación:
- Valores de desarrollo individual y personal: Autocontrol, Combatividad, Coraje, Determinación, Motivación, Voluntad, Perseverancia, Autoconfianza, Humildad, Medida / Matizada, Tolerancia, Paciencia, Optimismo, Positividad, Serenidad, Dignidad, Responsabilidad, Honor ... .
- Valores psicosociales: Respeto, Lealtad, Sinceridad, Compasión, Cortesía, Bondad, Generosidad, Amistad, Tranquilizador ...
- Valores propios del esprit de corps de una hermandad de practicantes de una disciplina marcial y deportiva: Ayuda mutua, Camaradería, Empatía, Énfasis, Reconocimiento ...
Por otro lado, se impone una edad mínima para acceder a cada titulación y plazos de presentación entre cada titulación técnica, con el fin de abordar los aprendizajes necesarios, reforzarlos y así darse el tiempo necesario para adquirir conocimientos y habilidades. Los candidatos - y sus profesores - deben recordar que estos plazos no corresponden al tiempo de inactividad, no utilizado, sino al tiempo mínimo de maduración esencial que debe dedicarse eficazmente al entrenamiento y así permitir avanzar en el estudio de las artes marciales. un año de práctica son al menos cien sesiones intensas; por ello, se fija una edad y un tiempo mínimos para acceder a los diferentes grados.
Certificado menkyo
En Japón, en la mayoría de las artes marciales japonesas, además de carreras técnicas (Dan) se emiten valores de expertos a Bugei y Budo desde el 5 º Dan (incluyendo ancestrales artes marciales: Bu-jutsu , Ju-jutsu , Ko-budo , nin- jutsu ), los Menkyos son formalizados en 1895 por la estructura, el Butokukai :
- El 1 st dan (Sho-dan) corresponde al nombre japonés deshi (en profundidad);
- El 2 º Dan (Ni-dan) y 3 er Dan corresponden (San-dan) para el nombre japonés de ushi-deshi (en la educación superior);
- El 4 º Dan (Yon-dan) es el título de Renshi-ho desde la edad de 25 años por lo menos (estado de entrenador ayudante) paso entre el profesional y el experto;
- El 5 º dan (Go-dan) es el título de Renshi desde la edad de 30 años, al menos, (persona "forjado" control externo);
- El 6 º dan (Roku-dan) a partir de la edad de 35 años y al menos 7 e dan (Shichi-dan) a partir de la edad de 42 al menos corresponden bajo kyoshi (formando parte, el dominio exterior superior, - el nivel más alto de autorización para enseñar la técnica y el espíritu de un arte marcial clásico);
- El 8 º dan (Hachi-dan) y 9 º dan (Hachi-dan) a partir de la edad de al menos 50 años, se corresponden con el título de hanshi (persona "modelo", unificó dominio interior y exterior);
- El 10 º dan (Ju-dan) más allá de la edad de 70, es el título de meijin [más frecuencia (s) Dean (s) de los oficiales superiores en la actividad] a veces mal traducido "tesoro vivo".
Calificación
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1 st dan
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2 nd dan
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3 º dan
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4 e dan
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5 º dan
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6 e dan
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7 e dan
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8 e dan
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9 º dan
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10 º dan
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12 º dan
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Denominación en Japón
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初段 Sho-dan
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二段 Ni-dan
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三 段 San-dan
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四段 Yon-dan
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五 段 Go-dan
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六段 Roku-dan
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七段 Shichi-dan o Nana-dan
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八段 Hachi-dan
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九段 Kyū-dan
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十 段 Jū-dan
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師範 Shihan
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Nivel Menkyo 免 許 Concesión de un Makimono o documento escrito
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Menkyo-shoden: transmisión inicial
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Menkyo-chuden: transmisión intermedia
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Menkyo-okuden: transmisión profunda
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Menkyo-kaiden: experto
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Etapa de maestría
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Persona modelo
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Persona consumada
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Fundador
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Designación en Japón
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Practicante de mejora
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Formación complementaria
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Persona forjada: instructor
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Control externo: entrenador
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Competencia superior al aire libre
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Maestros internos y externos unificados (Shihan de 8 e dan)
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Decano
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Creador de la disciplina
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Título japonés creado en 1902 por Dai Jappan Butoku Kai 大 日本 武 徳 会
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Deshi
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Ushi-Deshi
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Renshi-ho [ 4 e dan] 錬 士renshi [ 5 e dan]
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Kyoshi-ho [ 6 e dan] 教士kyoshi [ 7 e dan]
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Hanshi-ho [ 8 º dan] 範士Hanshi [ 9 º dan]
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名人 Meiji [ 10 e dan]
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嘉納 治 五郎 Jigorō Kanō
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En la mejor progresión
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-
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-
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24 años
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29 años
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35 años
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42 años
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50 años
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-
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-
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-
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Métodos para obtener calificaciones más altas (dan)
Dependiendo de la federación en cuestión, coexisten varios métodos para obtener rangos más altos (in). Nos encontramos con las siguientes fórmulas para los grados inferiores ( 1 st a 3 er Dan):
Fórmulas de validación de exámenes técnicos federales
Examen técnico clásico (dos vías: "técnica dominante" y "competencia dominante") [ETC].
En algunas federaciones, hay adaptaciones para ciertos perfiles de candidatos:
Examen técnico adaptado para un veterano de 35 años o más (en particular, una exención del módulo 3: puntos de competencia) [ETA]
Examen técnico especial para un ejecutivo federal, un atleta distinguido y un entrenador de club emérito [ETS]
Examen técnico en deporte adaptado (handisport) [ETH].
Fórmulas por la validación de la experiencia adquirida (VAE)
Vea las diferentes fórmulas en el diagrama a continuación.
Examen de grados superiores (dan)
Dependiendo de la federación, para obtener una nota se deben validar diferentes módulos (o UVs: unidades de valor) definidos para cada una de las titulaciones de la escala. Las pruebas técnicas se realizan ante un jurado federal (autonómico o nacional según el grado de la nota). Citemos a continuación, por ejemplo, los módulos de la calificación de 1 er grado de cinturón negro o 1 er Dan. La obtención de este título se puede realizar de dos formas principales:
Camino de la "técnica dominante"
Se deben validar cuatro módulos:
- M1: Inversión del candidato
- M2: una prueba de kata .
- M3: ejercicios de aplicación de judo - oposición (randori)
- M4: prueba de técnica de judo (de pie y en el suelo).
Vía de "competencia dominante"
Se deben validar cuatro módulos:
- M1: Inversión del candidato.
- M2: una prueba de kata.
- M3: contando puntos durante combates oficiales (44 en un torneo o un shiai o 100 varios torneos entre cinturones negro y marrón para la obtención de la 1 st dan).
- M4: prueba de técnica de judo (de pie y en el suelo).
NB: Para obtener calificaciones a partir de 2º dan, las pruebas técnicas son diferentes.
Validación de calificaciones por experiencia adquirida
Para algunos grados, hay otras vistas de acceso, que incluyen:
- Reconocimiento de experiencias técnicas [RET];
- Adhesión por los resultados de las competiciones [ARC];
- Adhesión por títulos deportivos de alto nivel [ARS];
- Adhesión excepcional [ATE];
- Equivalencia de diploma de otra federación o del extranjero [EDF]
- y Actualización del Diploma Federal [MDF].
Se requiere tiempo y edad de práctica reducidos
Estas bonificaciones consisten en una reducción del tiempo necesario para alcanzar un grado superior. Se obtienen mediante la presentación de un expediente conforme al expediente estándar elaborado por la oficina de la Comisión Especializada en Danzas y Grados Equivalentes (CSDGE). Este archivo contiene los certificados de los títulos y funciones a los que se sirve el candidato. Para una carrera, las bonificaciones solo se pueden otorgar por un máximo de dos títulos:
- Para los rangos de la parte superior de la escala (por ejemplo una escala de diez grados: desde el 5 ° grado), el tiempo de práctica de demanda de bonificación debe enviarse a más tardar 90 días antes de la aprobación del cargo de examen nacional de calificaciones y equivalencias ( RNGE). El director técnico nacional (DTN) o en su defecto el director nacional de grados y equivalencias (RNGE), a la vista de estos documentos, emite un certificado que da derecho a bonificaciones.
- Para las calificaciones en la parte inferior de la escala (Ejemplo para una escala de diez grados: del 1 ° al 4 ° grado), la solicitud de una bonificación en el tiempo de práctica debe enviarse a más tardar 90 días antes del examen de aprobación al Jefe regional de grados y equivalencias (RRGE) de la Liga regional de adscripción. El director técnico regional (DTR) de la liga regional o en su defecto el gerente regional de grados y equivalencias (RNGE), a la vista de estos documentos, emite un certificado que da derecho a bonificaciones.
Algunos practicantes, por su influencia y sus acciones, prestan servicios eminentes a su propia disciplina marcial y / o deportiva y a la federación, en su imagen nacional, internacional y mundial. Se decidió otorgar bonificaciones de tiempo a aquellos practicantes cuyo valor técnico y deportivo sea conocido y reconocido. Estas bonificaciones se obtienen mediante la presentación de un archivo que contiene los certificados de los títulos y funciones correspondientes. Los beneficiarios de estas bonificaciones se clasifican en diferentes categorías. La duración de la actividad será certificada por el presidente de la liga, de la zona interdepartamental o del comité departamental, o el jefe nacional de arbitraje. Clasificación de beneficiarios:
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Categoría A : Medallistas de campeonatos individuales (mundial, mundial para, Europa, Europa para, olímpico, olímpico, juegos mundiales, mundiales para juegos), el director técnico nacional en actividad, los asesores técnicos nacionales en actividad, los entrenadores nacionales de nacional activo. equipos de deportistas, formadores ejecutivos nacionales activos (club de profesores voluntarios y diploma de educador estatal, preparación para exámenes de rango superior, oficiales nacionales), actividad de árbitros nacionales e internacionales, miembros de la actividad del departamento técnico nacional (Jefe de departamento y división deportiva, etc.) , estado de la patentó 3 º grado y 2 º grado, DEJEPS, DESJEPS - Tiempo reduce en 1 año y 6 meses.
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Categoría B : Los medallistas de los campeonatos nacionales de la élite y para series (excepto, Universitario, Ejército, Corporativo y Policía), los entrenadores regionales de los equipos regionales de deportistas activos, los entrenadores regionales en actividad (de maestro de club voluntario, preparación para los exámenes inferior rango, funcionarios regionales), asesores técnicos regionales activos, miembros de equipos técnicos regionales activas (Jefe del departamento de deportes y división, etc.), los árbitros regionales en la actividad, los titulares de patentes estatales 1 er grado, CQP, DPF (BF3 °) - Tiempo reducido en 1 año.
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Categoría C : campeones nacionales no federales (universitarios, conjuntos, policías, corporativos, senior), campeones de la liga regional seleccionados para los campeonatos franceses en la serie élite, árbitros departamentales activos, supervisores de competición, instructores graduados federales (BF2 °) y en particular entrenadores de clubes eméritos - Tiempo reducido en 6 meses.
Las bonificaciones no son acumulables, es decir de forma conjunta por una reducción en la edad de ingreso y una reducción en el tiempo entre dos grados, y solo se pueden otorgar tres veces en una carrera así como para el "examen técnico" sectorial [ET] o para el sector de "validación del aprendizaje previo" [VAE], en particular:
- Reconocimiento de la experiencia técnica para un veterano de 35 años o más [RET]
- Acceso por resultados de competición para acceder a los grados inferior y medio de la escala de clasificación (suma de puntos de combate: número de partidos, victorias, títulos y podios) [ARC]
- Adhesión por títulos deportivos en junior / senior de la serie "elite" para acceder a los grados inferior y medio de la escala de clasificación [ATS]
- Adhesión excepcional [ATE].
Otros profesionales que pueden beneficiarse de estas disposiciones:
- Un egresado de un grado en el medio de la escala que haya obtenido una mención "muy buena" en el grado anterior puede beneficiarse de una reducción del tiempo de 1 año para presentarse al examen del grado superior.
- Un egresado de una calificación en la parte superior de la escala que haya obtenido una mención "muy buena" en la calificación anterior puede beneficiarse de una reducción en el tiempo de 1 año y 6 meses para rendir el examen de la calificación superior.
NB: la acumulación de bonificaciones no es posible (ya sea una reducción de la edad requerida o tiempo entre dos grados).
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Reducción de tiempo entre dos grados
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Escalera
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Parte inferior de la escalera
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Medio de la escala
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Cima de la escalera
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Grados (dan)
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1 st dan
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2 nd dan
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3 º dan
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4 e dan y 5 e dan
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6 e dan y 7 e dan
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8 º dan a 10 º dan
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Categoría A
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1 año
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1 año
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1 año y 6 meses
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1 año y 6 meses
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1 año y 6 meses
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Categoría B
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1 año
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1 año
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1 año
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1 año
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1 año
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-
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Categoría C
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6 meses
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6 meses
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6 meses
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6 meses
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6 meses
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Ilustración de rangos superiores (dan)
En Francia, después de un acceso en la vejez en la escala de Dan, por un practicante que obtendría el 1 st dan a la edad de 15 años a lo mejor de su progreso.
El rango más alto en el judo internacional es el ancho, cinturón blanco ( 12 º dan) llamado el “cinturón principal”, que sólo se atribuye a Jigoro Kano, creador del judo.
Calificación
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1 st dan
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2 nd dan
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3 º dan
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4 e dan
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5 º dan
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6 e dan
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7 e dan
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8 e dan
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9 º dan
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10 º dan
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12 º dan
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Denominación en Japón
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初段 Sho-dan
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二段 Ni-dan
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三 段 San-dan
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四段 Yon-dan
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五 段 Go-dan
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六段 Roku-dan
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七段 Shichi-dan o Nana-dan
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八段 Hachi-dan
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九段 Kyū-dan
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十 段 Jū-dan
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師範 Shihan
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Competencia en Francia
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Confirmación técnica
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Conocimientos técnicos
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Experiencia técnica superior
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Referente
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Decano
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Creador de la disciplina
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Función en Francia
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Validación inicial
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Profundización técnica
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Asistente Regional
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Entorno regional
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Marco nacional
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Marco internacional
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Color en Francia
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Negro
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Negro
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Negro
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Negro
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Negro
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blanco rojo
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blanco rojo
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blanco rojo
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Rojo
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Rojo
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Blanco grande
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Representación en Francia
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Examen técnico clásico
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16 años
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17 años
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20 años
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24 años
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29 años
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35 años
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42 años
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-
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-
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-
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Presentado póstumamente al fundador
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Examen reducido : deportista distinguido y de alto nivel (categoría A, B o C)
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A y B = 15 C = 15 + 6 pts.
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A y B = 16 C = 16 y 6 meses
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A = 18 + 6 pts. B = 19 años C = 19 + 6 pts.
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A = 22 + 6 pts. B = 23 años C = 23 + 6 pts.
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A = 27 + 6 pts. B = 28 años C = 28 + 6 pts.
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A = 33 + 6 pts. B = 34 años C = 34 + 6 pts.
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A = 40 + 6 pts. B = 41 años C = 41 + 6 pts.
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-
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-
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-
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-
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Examen especial : ejecutivo federal o entrenador emérito
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-
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-
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22 años
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27 años
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33 años
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40 años
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50 años (decisión del CSDGE)
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60 años (decisión del CSDGE)
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-
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VAE (decisión del CSDGE)
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30 años
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32 años
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34 años
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37 años
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40 años
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45 años
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55 años
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-
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-
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-
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Normas de competencia
Durante una competición, se establece una tabla por categoría de peso que varía en promedio de menos de 60 a más de 100 kilogramos (las categorías precisas dependen de la edad y el sexo).
Las tablas de partidos se componen de acuerdo con el número de participantes, ya sea por partido de grupo de siete judokas como máximo donde todos se encuentran (sistema de ronda o "round robin") o por eliminación directa (menos frecuente).
También hay repechaje para los judokas eliminados en cuartos de final y semifinales por la asignación de dos terceros lugares.
Categorías de peso
Cuando se creó este arte marcial moderno, no había categoría. Durante las competiciones oficiales, los judokas se dividen en las denominadas categorías de peso. De esta manera se realizan las luchas entre judokas de la misma categoría y se obtiene una clasificación final para cada categoría.
- Inicio de categorías antes de la década de 1960 :
- hombres: - 68 kg , - 80 kg , + 80 kg
- En 1965 encontramos:
- hombres: - 63 kg , - 70 kg , - 80 kg , - 93 kg , + 93 kg .
- Categorías antiguas:
- hombres: - 60 kg , - 65 kg , - 71 kg , - 78 kg , - 86 kg , - 95 kg , + 95 kg .
- mujeres: - 48 kg , - 52 kg , - 56 kg , - 61 kg , - 66 kg , - 72 kg , + 72 kg .
- Hay unos cuantos años 7 hombres y 7 categorías Categorías femeninas en la "elite" ( 1 st División)
- hombres: - 60 kg , - 66 kg , - 73 kg , - 81 kg , - 90 kg , - 100 kg , + 100 kg .
- mujeres: - 48 kg , - 52 kg , - 57 kg , - 63 kg , - 70 kg , - 78 kg , + 78 kg .
- En cuanto a las otras categorías de edad, los pesos son:
- En juniors:
- hombres: - 55 kg , - 60 kg , - 66 kg , - 73 kg , - 81 kg , - 90 kg , - 100 kg , + 100 kg .
- mujeres: - 44 kg , - 48 kg , - 52 kg , - 57 kg , - 63 kg , - 70 kg , - 78 kg , + 78 kg .
- En cadetes:
- niños: - 46 kg , - 50 kg , - 55 kg , - 60 kg , - 66 kg , - 73 kg , - 81 kg , - 90 kg , + 90 kg .
- niñas: - 40 kg , - 44 kg , - 48 kg , - 52 kg , - 57 kg , - 63 kg , - 70 kg , + 70 kg .
- En mínimo:
- niños: - 34 kg , - 38 kg , - 42 kg , - 46 kg , - 50 kg , - 55 kg , - 60 kg , - 66 kg , - 73 kg , + 73 kg .
- niñas: - 36 kg , - 40 kg , - 44 kg , - 48 kg , - 52 kg , - 57 kg , - 63 kg , - 70 kg , + 70 kg .
- Como más joven:
- niños: - 30 kg , - 34 kg , - 38 kg , - 42 kg , - 46 kg , - 50 kg , - 55 kg , - 60 kg , - 66 kg , + 66 kg .
- niñas: - 32 kg , - 36 kg , - 40 kg , - 44 kg , - 48 kg , - 52 kg , - 57 kg , - 63 kg , + 63 kg .
Categorías de edad
En Francia, las categorías de edad desde septiembre de 2019 son:
- motri-judo o baby-judo (3 años);
- despertar-judo (4-5 años);
- mini pollitos (6-7 años);
- pollitos (8-9 años);
- el más joven (10-11 años);
- mínimo (12-13 años);
- cadetes (14-15-16 años);
- juniors (17-18-19 años);
- personas mayores (20 años o más);
- veteranos (30 años y más).
A nivel internacional, las categorías de edad desde 2017 son:
- U7 - mini pollitos (6-7 años);
- U9 - pollitos (8-9 años);
- U11 - el más joven (10-11 años);
- U13 - mínimo (12-13 años);
- U15 - cadetes (14-15-16 años);
- U18 - juniors (17-18-19 años);
- y finalmente, senior (20 años y más).
Arbitraje
Los árbitros en judo deben:
- otorgar ventajas o victorias a los combatientes como resultado de técnicas de éxito parcial o total;
- mantener el interés del combate y garantizar la seguridad de los combatientes deteniendo y reanudando el combate cuando sea necesario;
- informar a los combatientes y a la mesa (y si es posible a los espectadores) del avance de la pelea, por ejemplo cuando se inicia la inmovilización;
- para hacer cumplir las reglas y aplicar las sanciones apropiadas si es necesario.
En las competiciones oficiales, tres árbitros arbitran un combate: un árbitro en posición de pie que se mueve con los luchadores y dos jueces que están sentados en la mesa de anotadores. El árbitro central toma las decisiones dando la decisión mayoritaria. El papel de los jueces de mesa es dar su opinión en caso de desacuerdo con la decisión del árbitro central. Para ello, utilizan los mismos gestos arbitrales que el árbitro central. Cuando sólo uno de los dos jueces de mesa da su opinión, debe modificar o no su decisión según esté de acuerdo con la mayoría. Si los dos jueces de mesa están de acuerdo en contra del consejo del árbitro central, este último debe modificar su decisión. En otros casos, el árbitro central siempre tiene la posibilidad de reconsiderar su decisión, si cree que se ha equivocado. Los jueces de mesa tienen el video, les permite comprobar el valor de un impacto si tienen alguna duda sobre la ventaja otorgada por el árbitro central o por una queja de un entrenador.
- Un solo árbitro en la superficie de trabajo. Se hace una distinción entre arbitraje y combate en las fases de tachi waza (combate de pie) y ne waza (combate en tierra), las técnicas utilizadas no son las mismas.
Antes y al final de la pelea
Saludos antes de la pelea
Justo antes de la pelea en sí, los dos luchadores saludan a la colchoneta por primera vez subiéndose a ella, luego regresan (antes de pasar detrás de los jueces), para ir y posicionarse cara a cara en el centro del borde de la zona de combate. (la banda roja conocida como zona de combate que tenía 1 metro de ancho ya no existe) cuyas dimensiones son de 4 metros cuadrados a 10 metros cuadrados, con alrededor, una distancia de seguridad de 50 cm para paneles publicitarios, de 1 a 4 metros entre dos zonas de combate, de 1 a 3 metros sin cubrir los lugares con tatamis (tapete de caída). Desde allí esperan la señal del árbitro, quien hará la señal llevando los brazos extendidos frente a él. Luego saludan el área de combate por primera vez (este saludo ya no es obligatorio desde 2004 para las competencias, pero se ha mantenido para las “manifestaciones”), luego cuando están a una distancia de combate, es decir, unos tres metros., Saludan el uno al otro, dar un paso adelante, el pie izquierdo primero, y esperar la señal de inicio de Hajime .
Saludos después de que termine la pelea
Cuando el árbitro ha dado la señal de finalización y ha designado al ganador (dando un paso adelante, designando al ganador y levantando la mano presentando este mismo judoka), los dos luchadores salen realizando el reverso de la entrada.: Se saludan , puede saludar al árbitro, puede dar la mano, luego salir de la zona de combate y saludar a la colchoneta a su salida.
Términos de arbitraje
Para hacerse entender, el árbitro utiliza términos precisos de arbitraje, a menudo acompañados de un gesto, para ser comprendido desde lejos en un entorno ruidoso. Aquí hay una lista de términos de arbitraje utilizados en la competencia y sus significados:
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Términos genéricos
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Hajime (manos a lo largo del cuerpo): comience
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Mate (brazo extendido hacia los comisarios, palma hacia la mesa): pausa en la pelea
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Soremade : fin de la pelea
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Hiki-wake : igualdad
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Sonomama (tocando a los dos luchadores): no se mueva (cuando el árbitro quiera comprobar algo sin modificar el resultado de la pelea o inmovilizar a un luchador)
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Yoshi (tocando brevemente a ambos luchadores): reanuda la pelea (después de sonomama )
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Hantei : decisión de los jueces
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Beneficios (todos los puntos que se dan a continuación se otorgan durante las competencias oficiales)
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Kinza : no es "contado abiertamente" por el árbitro, pero este último lo tiene en cuenta hasta el final del combate y, en caso de empate, permite designar un ganador. A veces, en caso de empate, incluso si ninguno de los peleadores ha caído, si uno de los dos peleadores ha realizado muchos más ataques que el otro, asumiendo un riesgo mucho mayor que el otro, puede ser designado ganador por el árbitro.
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Koka : 3 puntos ha desaparecido del judo moderno desde la temporada 2008-2009 para minimes, cadetes, juniors y seniors (normativa francesa e internacional). Significó una caída, en la parte trasera del cuerpo, sin hombro tocando el suelo, pero con suficiente velocidad, fuerza y control. En el caso general, una caída en las nalgas resultó en un koka. Se ha convertido en un kinza.
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Yuko : 5 pts ha desaparecido del judo moderno desde la temporada 2017-2018 para minimes, cadetes, juniors y seniors (normativa francesa e internacional). Indicaba una caída lateral pero más abdominal, considerada de bajo valor, atribuida durante una proyección, un tiempo de inmovilización en el suelo o sanción al adversario.
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Waza-ari : 7 pts (brazo estirado hacia el lado por encima de la horizontal, dedos extendidos) - "Hay técnica", por proyección de tiempo de inactividad en el suelo o penalización al oponente.
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Ippon : 10 pts (brazo estirado por encima de la cabeza, dedos extendidos) - "Un punto", por la llamada proyección "perfecta", inmovilización del oponente hasta el final de los tiempos, de pie o en el suelo, abandonando al adversario por sumisión (después de un estrangulamiento o un bloqueo de brazo), es el final de la pelea.
Nueva distribución de beneficios y criterios de adjudicación :
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Ippon : impacto significativo en la espalda. Inmediatamente da la victoria.
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Waza-ari : impacto lateral pronunciado hacia atrás. Dos Waza-ari dan la victoria. "Waza-ari awasete ippon", "victoria de waza-ari combinada". (Durante un corto período de las temporadas 2016-2017 y 2017-2018, la acumulación de waza-ari ya no resultó en un ippon)
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Yuko : impacto en el lado pronunciado hacia el vientre (retirado en el nuevo reglamento de la IJF 2017, válido en un waza-ari = 1 pt
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ne-waza :
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Osae-komi : comienzo de la inmovilización
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Toketa : salida de inmovilización
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Sanciones :
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Shido (observación): la primera advertencia es "gratis" y oral, antes le daba un Koka
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Chui (Nota): 2 e Advertencia (antes le daba a Yuko )
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Keikogu (advertencia): 3 e advertencia última antes de la descalificación
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Hansoku-make (derrota por descalificación) : falta grave (descalificación de la competición o del combate) o acumulación de tres faltas leves (descalificación del combate).
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Nueva distribución de sanciones :
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Shido (comentario) - advertencia de falta, máximo tres.
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Hansoku-make (derrota por descalificación) - el tercer Shido da Hansoku-make , descalificación por acumulación de faltas
NB: Las reglas de arbitraje de
2017 prevén directamente una marca Hansoku si hay un espíritu maligno del judo, incautado por debajo del cinturón.
Mayordomos
- Los comisarios son elementos imprescindibles para la celebración de una competición. Son los responsables de la logística del evento. Las funciones del comisionado son:
- Tiempo: debe tomarse el tiempo de pelea y seguir las instrucciones dadas por el árbitro.
- Para marcar: registra los valores dados por el árbitro en el marcador.
- Sostenga la mesa: llena la mesa o la gallina con el despliegue de las luchas y llama a los judokas que deben luchar y a los que se están preparando.
- Se encarga del pesaje y registro de los combatientes.
- Sin olvidar lo más importante, se encarga de la sábana de gallinas o de la mesa, es decir, cuida el orden y las secuencias de las peleas.
Ventajas
- El objetivo en una pelea de judo siempre ha sido la búsqueda del ippon , es decir la victoria directa mediante una técnica eficaz. En el judo de pie, esto se traduce en cuatro criterios: caer ampliamente sobre la espalda con fuerza, velocidad y control. Sin embargo, siendo la competencia lo que es, es necesario poder juzgar la efectividad de una técnica parcialmente exitosa, atribuyéndole ventajas más o menos importantes según criterios de éxito, para poder decidir entre los luchadores en la competencia. .resultado de la pelea. Estos criterios son la calidad de la proyección y la posición de recepción del oponente en combate de pie, y el tiempo de inmovilización en combate en el suelo (un abandono da la victoria y muy a menudo sigue una técnica de estrangulamiento o estrangulamiento. Llave de codo exitosa).
- Las ventajas a distribuir son el koka (desaparecido en 2008), el yuko (desaparecido en 2017) , el waza-ari y el ippon . La ventaja más fuerte siempre gana, lo que significa que un waza-ari es más fuerte que cualquier número de yuko . Cuando el mismo luchador anota dos waza-ari , gana por waza-ari awasete ippon (el waza-ari combinado da ippon). Cuando la ventaja más fuerte es la misma para ambos peleadores, el ganador es el que tiene más. Si es un empate, se tiene en cuenta la ventaja más baja y así sucesivamente hasta la ventaja más pequeña.
- La atribución de ventajas de pie o en el suelo, siempre requiere una parte del juicio personal del árbitro, lo que significa que las decisiones que toma son a veces discutibles y controvertidas. Este problema normalmente se resuelve con la ayuda de los árbitros de esquina, pero desafortunadamente no siempre es así. En la práctica, de acuerdo con las reglas oficiales (y como en la mayoría de los deportes), el árbitro siempre tiene la razón. Más precisamente, la decisión validada por al menos dos de los tres árbitros en la colchoneta es indiscutible. También existe, a nivel nacional, la presencia de video, al que el árbitro central puede apelar en caso de duda.
- En este contexto, la autoridad del árbitro es absoluta. Si bien el árbitro hubiera "visto mal", y su decisión "falsa" en relación a lo que realmente sucedió, por el hecho de que lo hubiera pronunciado, esta decisión se convertiría en la única realidad a la que los combatientes debían cumplir ( Sin embargo, es posible dirigirse a la federación para expresar una protesta). Es parte del respeto, la disciplina y la obediencia que intenta enseñar el judo. También el judoka debe permanecer humilde, como Jigoro Kano que eligió usar un cinturón blanco. Sería lo más grosero, vulgar y desagradable que un judoka impugnara una decisión que un árbitro haya tomado sobre él. El arbitraje de judo es intencionalmente subjetivo, pero desde el punto de vista de los resultados deportivos, se puede considerar que los errores arbitrales estadísticamente se anulan entre sí y, por lo tanto, ni siquiera vale la pena mencionarlos. Tradicionalmente, después de una pelea, al judoka tampoco se le permitía expresar alegría o tristeza por su derrota o victoria. La influencia de las tradiciones deportivas occidentales, especialmente desde que el judo se ha convertido en un deporte olímpico, tiende a cambiar todo eso.
Pelea de pie
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Kinza : esta ventaja no se cuenta ni se anuncia, pero debe ser tenida en cuenta por el árbitro para decidir entre los luchadores en caso de empate. Corresponde a un ataque franco, seguido o no de una caída del oponente sobre el estómago o las rodillas, o de un ex “Koka”. Rara vez se pronuncia en competición.
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Yuko (resultado): se da cuando faltan dos de los cuatro elementos del ippon . Corresponde a una caída de lado (caída lateral) o una caída de glúteos con el impacto en la zona lumbar. Si la velocidad de caída es alta e inmediatamente seguida por el contacto de la espalda a la colchoneta, vale la pena un "waza-ari".
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Waza-ari (hay técnica): se da cuando falta uno de los cuatro elementos del ippon . Corresponde a un impacto en la espalda pero donde la fuerza y la velocidad de proyección son insuficientes. También se puede administrar después de una caída en las nalgas o la zona lumbar, seguida inmediatamente por el contacto del hombro con la colchoneta. Pero también si el judoka cae violentamente sobre un hombro.
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Ippon ( ichi hon , una barra, un punto): Se da como resultado de un lanzamiento con impacto en la espalda con fuerza, velocidad y control, y da la victoria.
Combate terrestre
- Se otorga una ventaja en el combate terrestre después de la inmovilización del oponente. Para ello, es necesario que al menos uno de los dos hombros del oponente toque la colchoneta y que el control se haga, el pecho volteado hacia la colchoneta. Luego, el árbitro anuncia Osae-komi avanzando su brazo extendido y un pie hacia adelante en la dirección de los combatientes, la "mesa" activa el temporizador de inmovilización. Juzgamos que el oponente ha logrado salir de la inmovilización cuando su salida es completa: o está boca abajo (ambos hombros volteados hacia la colchoneta), o ha derribado completamente a su oponente, o aborta el control del oponente. envolviendo la pierna o el pecho de su oponente con sus piernas. Luego, el árbitro dice Toketa mientras agita su brazo extendido hacia los lados en dirección a los luchadores. A continuación, se detiene el cronómetro y se anota el número de segundos que indica. Durante este tiempo, la lucha continúa hasta que el árbitro da la señal de parar mate , cuando no hay más seguimiento técnico interesante. Las ventajas se dan según el tiempo de inactividad:
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Yuko : entre 15 y 19 segundos ;
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Waza-ari : entre 20 y 24 segundos ;
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Ippon : 25 segundos .
- Los nuevos tiempos de inactividad son los siguientes:
- La victoria (por ippon ) se otorga tras el abandono de un oponente o el juicio del árbitro para preservar la integridad física del luchador que se niega a darse por vencido. En el combate terrestre, este tipo de finalización suele ser provocado por un estrangulamiento o una llave de codo (la única permitida en judo). Para hacer esto, en el marco más simple, el luchador golpea tres breves veces a su oponente o en la colchoneta con la mano, el pie si sus manos no están disponibles pero, golpear una vez o gritar puede empujar al árbitro a terminar en combate. El estrangulamiento y el bloqueo de brazos están autorizados dentro de los límites de las técnicas de judo y están prohibidos en las categorías U9, U11 y U13 (menores de 9 años , menores de 11 años y menores de 13 años ).
Sanciones
Sistema antiguo
Diferentes penalizaciones acumuladas:
- el primero, Shido , le dio un koka al oponente;
- el siguiente, Chui , le dio un yuko al oponente eliminando al Shido anterior;
- el tercer penalti, Keikoku , le dio al oponente un Waza-ari ;
- el cuarto penalti, Hansoku-make , dio la victoria al oponente.
NB: Si el Hansoku-make se debe a una falta grave que lo origina inmediatamente sin pasar por las demás penalizaciones, es eliminatoria de la competición.
Sistema desde 2013
- Las diversas sanciones son reemplazadas por Shido que se acumulan.
- El primer, segundo y tercer Shido (advertencia) son sin penalización por todas las faltas.
- El cuarto Shido vale una victoria para el oponente por ippon , resulta en la eliminación del ofensor por Hansoku-make y la descalificación para la pelea.
NB: En caso de empate al final de la pelea, el árbitro da la victoria al que tenga menos Shido. Si hay el mismo número de Shido, comienza una puntuación de oro hasta que se da un valor o una penalización.
- Para las eliminaciones directas, hasta 2005 , la regla era la siguiente: si se da una marca Hansoku , es eliminatoria no solo de la pelea, sino también de la competencia. Desde 2005 se han distinguido dos casos: faltas voluntarias graves, eliminando la competencia, y faltas involuntarias graves, que excluyen solo el combate.
Penaltis
- Las tres primeras sanciones se dan principalmente por faltas del tipo: no combatividad (pasividad), rechazo del combate (huida o salida voluntaria de la zona de combate), actitud excesivamente defensiva (brazos extendidos, busto completamente inclinado hacia adelante, toma de la judogi particular no seguido de un ataque), ataque falso (y no un intento abortado que sea parte de la pelea), gestos prohibidos (dedos dentro de la manga, revés o extremidad en la cara del oponente, empuñadura de "pistola" la manga mientras la arruga )…).
- Los Hansoku-make se dan por tanto por acumulación de 4 Shido , lo que puede significar no tener en cuenta al árbitro, comentarios que se le hacen, después de una acción que pone en peligro al oponente o a uno mismo, después de gestos o comportamientos contrarios a los valores morales de el espíritu del judo. Los gestos peligrosos son numerosos pero fáciles de evitar si el practicante busca la eficiencia ante todo. Las siguientes acciones se consideran peligrosas: tirar las piernas alrededor del tronco, el cuello o la cabeza del oponente solo ... Desde 2010, en posición de pie, agarrar el pantalón con una o ambas manos para bloquear o atacar se penaliza con Hansoku-make ( descalificación). Se autorizó la incautación de los pantalones en secuencia o en contraagarre, pero prohibida a partir de ahora (2013) en ataque directo y contra. En particular, se prohíbe un ataque directo en Kata-Guruma , aunque este agarre es un movimiento del Gokyo .
Valores tecnicos
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Ippon : da más valor, solo toma en cuenta técnicas que tengan un impacto real en el suelo en la espalda.
- Todas las situaciones de bridge valen ippon.
Puntuación de oro
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Hantei se elimina, no hay límite de tiempo en la puntuación de oro el primero en tomar Shido o anotar una ventaja gana.
Falta del tiempo
- de 10 a 14 segundos : yuko
- de 15 a 19 segundos : waza ari
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20 segundos : ippon
Sistema desde 2017
Acciones penalizadas por shido
- Romper la convulsión con 2 manos en la mano, muñeca, antebrazo o manga.
- Rompe el agarre de la manga con tu propia rodilla.
- Rompe la convulsión dando un golpe.
- Domina físicamente el kata Kumi de tu oponente sin la intención de atacar.
- Bloquear una o ambas manos sin una intención real de atacar.
- La protección cruzada, la empuñadura del cinturón, la protección unilateral deben ir seguidas de una acción inmediata si no es SHIDO.
- Trate de no ser agarrado por el oponente (ejemplo: protección de revés).
- No participe en un Kumi Kata rápido ni evite que lo agarren.
- Faja al oponente directamente desde el frente (agarre del oso).
- Desnúdate voluntariamente quitándote el cinturón o quitando la chaqueta de tu cinturón
Acciones sancionadas directamente por hansoku-maké
- Dé una bofetada (voluntaria o involuntaria) mientras toma el kumi kata .
- Toutes les actions en nage waza ( tachi waza et sutemi waza ) en dessous de la ceinture avec une ou deux mains, un ou deux bras en attaque ou défense, telle qu'une combinaison, un blocage, une contre-attaque ou une liaison debout -suelo.
- Realice un agarre peligroso (llave de muñeca, kani basami, etc.)
- Insulta a su oponente.
Organización de una competición de judo
La competición se organiza, para cada categoría, en forma de torneo eliminatorio.
- El ganador y el finalista reciben respectivamente la medalla de oro y la medalla de plata.
- Para la adjudicación de la medalla de bronce, el sistema es un poco más complicado: contrariamente a una creencia bastante extendida, los perdedores de las semifinales no se enfrentan en un partido por el tercer puesto . De hecho, hay dos medallas de bronce otorgadas a los ganadores de los dos partidos que enfrentan a cada perdedor de una semifinal contra el ganador de una final de repechaje.
- El torneo de repesca (eliminación directa) tiene lugar entre los cuartos de final y las semifinales (generalmente llamadas finales de mesa ): se opone a todos los judokas previamente eliminados por uno de los semifinalistas. Por lo tanto, los cuartofinalistas se transfieren automáticamente al torneo de repechaje, pero los demás competidores dependen de la ruta de su ganador. Cada competidor ingresa al torneo de repechaje según la etapa en la que fue eliminado del torneo principal: el cuartofinalista ingresa así en la penúltima ronda.
- En cada pelea por el tercer lugar , ambos peleadores tienen solo una derrota.
Grandes competiciones
Competiciones internacionales
Grandes torneos
Grand Slam :
Gran Premio:
Artes derivadas
- En 1914 , Mitsuyo Maeda introdujo el judo en Brasil . Se convierte así en el maestro de Carlos Gracie y otros miembros de la familia. Usando técnicas enseñadas por Maeda, luego enfocándose más en técnicas de combate terrestre, los miembros de la familia Gracie desarrollan su arte primero llamado Gracie jiu-jitsu , más tarde conocido como jiu-jitsu brasileño .
- Desde la década de 1940 , el profesor austríaco Julius Fleck, que quería centrarse en un aspecto educativo del judo mientras se inspiraba en el aikido , desarrolló su variante del estilo que llamó judo-do . En judo, destaca notablemente la movilidad, la esquiva y la no resistencia, tanto en las formas de proyección como en las técnicas de control del terreno (inmovilizaciones, dislocaciones y estrangulaciones). Él es famoso por tener las técnicas desarrolladas voltear aéreas conocidas como " acrobáticas contador - proyecciones " a un alto nivel . En 1947, Julius Fleck envió su trabajo al Kōdōkan y recibió el más alto honor, la Medalla Fuji-Yama.
El judo do es un término que se diferencia un poco de "Judo" en el sentido de que puede significar tanto "la forma suave" que "la forma de la flexibilidad". El do judo junto entre el deporte de demostración de judo masculino en el programa de los Juegos Olímpicos de Verano de 1964 en Tokio .
Fleck falleció en 1967 y su herencia intelectual irá a Ringwood (Victoria), localidad del Estado de Victoria ( Australia ) al profesor Wally Strauss de origen austriaco, quien le conducirá al IDO. Luego, Shihan Hans Schöllauf asumirá el control.
- El Ju no Michi es un arte marcial europeo con influencia japonesa cuya forma de práctica es mantener los principios originales del judo, incluida la movilidad, la evasión y la no resistencia en ambas formas de proyección en las técnicas de control terrestre. Fue desarrollado y distribuido en Francia por Igor Correa Luna , a partir de la década de 1970 .
Federaciones internacionales
Federaciones francesas
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Federación francesa de judo, ju-jitsu, kendo y disciplinas asociadas (FFjudo): judo, ju-jutsu (jujitsu-autodefensa y ju-jitsu-lucha), kendo , sumo , iaïdo , naginata , jōdō , chanbara sport , judo taïso y kyūdō - federación creada en 1946 - Presidente: Stéphane Nomis - Director técnico nacional : Jean-Claude Senaud
-
Dojo de France des arts martiaux (DdF): judo, ju-jutsu moderno (autodefensa y combate), kendo, karate , kapap krav maga , sambo , pancrace , iaido, kenjutsu , judo-kento, gorin kiai jutsu, yoga , autodefensa - federación creada en 2002 - Presidente: Hervé Navarro - Director Técnico Federal:…
-
Federación de Deportes de Combate (y Artes Marciales) - Francia (FSC): artes marciales tradicionales y modernas ( jeet-kune-do , judo, ju-jutsu tradicional y moderno, kali-arnis-eskrima , karate tradicional, ko-budo tradicional y moderno), actividades de autodefensa (kick-defense, PISD), actividades de fitness marcial ( cardio-kickboxing ), boxes de pie a puño ( full-contact , kickboxing , muaythaï ), deportes de pie a tierra (boxeo libre , shooto ), lucha deportiva cuerpo a cuerpo ( sumisión-lucha ), actividades deportivas adaptadas (todas las disciplinas anteriores practicadas en deportes para discapacitados ) - federación creada en 2002 - Presidente: Thierry Muccini - Director técnico federal: Alain Delmas
Fuentes
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- Chaliand Gérard, Blin Arnaud, Diccionario de estrategia militar , Ed. Perrin, París, 1998
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- Habersetzer Gabrielle & Roland, Enciclopedia de artes marciales del Lejano Oriente , Ed. Ánfora, París, 2000
- Jazarin Jean-Lucien, El espíritu del judo , Ed. Budostore, n o 401, ( ISBN 2-908580-52-7 ) , 1997
- Jazarin Jean-Lucien, Judo, escuela de vida , Ed. Budostore, n o 402, ( ISBN 2-908580-53-5 ) , 1995
- Lombardo Patrick, Enciclopedia Mundial de Artes Marciales , Ed. EM, París, 1997.
Notas y referencias
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Kobudo (japonés): se refiere a todas las artes marciales japonesas practicadas con armas no convencionales o menores (menos comunes). Históricamente hay kobudo japonés (Nihon-kobudo) y Okinawa Kobudo (Okinawa ko-budo jutsu o Ryukyo-Kobukutsu)
-
Menkyo (Jap.) En Bu-jutsu: Licencia, autorización otorgada por un maestro de artes marciales (Shihan, Sensei) a un discípulo, cuando considera que este último ha alcanzado un nivel de comprensión que lo hace capaz de transmitir la escuela a través de su enseñanza. ("Hombres" viene de "Manuka", ser liberado; "Kyo" significa, autorizado). El Menkyo se presentó en forma de rollo (Makimono) donde se ingresó diversa información sobre el destinatario, como nombre, nivel, técnicas aprendidas. Hay varios niveles de dominio y "los plazos para pasar estos reconocimientos de uno a otro dependen de cada escuela (...)". Este arreglo clásico de la época de Bugei (9), y que todavía existe en ciertas escuelas tradicionales del Budo actual (4), ha sido algo retomado en la atribución de títulos de enseñanza (Renshi, Kyoshi, Hanshi). En el sistema de clasificación por "Dan", hablando en general, de 4 º Dan.
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Ju-jutsu (japonés): "Técnica de flexibilidad", principio general aplicado al combate, en un sistema de combate cuerpo a cuerpo desarrollado en la Edad Media japonesa e integrando tanto técnicas desarmadas como otras que hacen uso de armas (especialmente el sable). Estas técnicas adoptan este nombre durante la XVII ª siglo. En ese momento, había alrededor de un centenar de escuelas que componían el Japón feudal y posfeudal. Estas escuelas enseñan una amplia gama de técnicas de convulsión, convulsión inversa, lanzamiento, dislocación, estrangulación e inmovilización. En algunas escuelas se enseñan las técnicas de golpear ("Ate-waza"). Algunas escuelas también están cerca del Nin-jutsu * japonés. La referencia a "Ju", subraya la esencia del proceso: en un enfrentamiento, se trata de no emplear una fuerza bruta sino de utilizar lo mejor posible la del adversario, para poner en armonía la técnica necesaria para la victoria. .con la situación. Flexibilidad tanto en espíritu (táctica) como en forma (técnica). Las antiguas técnicas de "Ju-jutsu" fue la base para la síntesis hecha por Jigoro Kano a finales del XIX ° siglo, en una perspectiva educativa y deportiva, el "judo". (*) Nin-jutsu (japonés): “(..) conjunto de artes marciales japonesas practicadas, originalmente, por miembros de una determinada casta: la de los ninjas . Nin-jutsu fue llamado las técnicas de espionaje del Japón feudal. "
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Budo (japonés): "Modo de combate" o "Camino del guerrero". De "Bu" = marcial a "Do" = camino. Se refiere a todas las artes marciales japonesas practicadas como "Modos" éticos ("Do" o "Michi"), formas de superación del hombre en busca de sí mismo. "
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El nombre Judokate se encuentra a menudo en femenino, sin embargo, el diccionario Larousse da judoka tanto al femenino como al masculino: "judoka" en Larousse.fr
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En francés, el kimono es un nombre común para el judogi. Según el diccionario Larousse
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El practicable consiste en alfombras rectangulares generalmente de 2 metros por 1 metro de lado. Su periferia se divide mediante esteras de un segundo color con el fin de especificar el riesgo de salir de la superficie. La dimensión de combate es de 64 metros cuadrados (8 x 8) como mínimo y 100 metros cuadrados (10 x 10) como máximo.
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Gokyo o Go-kyō-no-waza (五 教 の 技) es el conjunto de 40 técnicas de lanzamiento de judo de pie clasificadas en 5 grupos. Reconocido en 1895 por el Kodokan, el Gokyo fue modificado en 1920 .
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Fuente: Les Pionniers du judo Français de Claude Thibault, Budo Editions, 2011, 494 páginas ( ISBN 978-2-84617-281-3 )
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Nitobe, I. (2000). Bushidô, el alma de Japón. Noisy-sur-École: Budo Éditions.
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Kata (japonés): Representa una secuencia de combate (imaginaria y simulada) contra uno o más oponentes que atacan desde diferentes ángulos. Conjunto de acciones de ataque y defensa. Esta secuencia se realiza con un compañero cuando convulsiones, controles, proyecciones, entran en la respuesta dada al ataque. Los katas constituyen en cierto modo los archivos de un arte marcial, el testamento viviente o código gestual, que hay que saber penetrar para tocar la esencia del arte. Alguna vez fueron llamados "tesoros infinitos" porque se los consideraba verdaderas claves del conocimiento.
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Kodansha: Los medios de filas de portadores (el 5 º dan en el 10 º grado Dan o en el "cinturón negro") en el crecimiento técnico y mental de un artista marcial (Budo) en una clasificación que plantea el Butokukai en 1895 y que va desde principiantes (Mudansha) para el reconocimiento de la maestría (grado de Kyu-Dan o 9 º Dan)
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Bugei (japonés): "Método de combate". De "Bu" = marcial a "Gei" = arte. Se refiere a todas las técnicas utilizadas por los guerreros (Bushi) de la Alta Edad Media japonesa, estrictamente estudiadas y codificadas. ". "La 'Bugei" se convierte en 'Budo' en momentos en que las preocupaciones éticas influenciados cada vez más técnico, "y en particular al final del XIX ° siglo con la llegada de los deportes modernos. "
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El 5 º Dan y 6 º Dan responden además a la etapa conocida como "kokoro" (corazón, la conciencia), que marca una conciencia real, la adquisición de una densidad interior, de una experiencia vivida, de una experiencia., Lo que puso está más allá de las preocupaciones que son las de los primeros grados de progresión. Más allá del 6 º Dan, el último nivel de grado ( "Kyoshi" y "Hanshi") son el dominio dice "Iko-kokoro", que expresa el nivel de madurez como un individuo y el control como técnico.
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Nin-jutsu (japonés): “(...) conjunto de artes marciales japonesas practicadas, originalmente, por miembros de una casta en particular: la del ninja. Nin-jutsu fue llamado las técnicas de espionaje del Japón feudal. "
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Butokukai (japonés): También "Budokukai". La asociación Dai Nippon Butokukai fue fundada en 1895 en Kioto y las autoridades le encargaron organizar y clasificar los diversos estilos y escuelas de artes marciales (Bu-jutsu) que se habían multiplicado durante el largo período del Tokugawa (1603-1868). , dentro del marco legal y oficial. Con la misión, para un comité de expertos especialmente constituido para autenticar títulos y maestrías (Shihan-menjo).
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Inversión del candidato: participar en una pasantía relacionada con la organización y arbitraje de concursos. Para el 1 st oficial dan regularmente como voluntaria para ayudar al club o el comité departamental o la liga regional, o de la federación para la organización de eventos / actividades deportivas. Por ejemplo, este requisito previo puede consistir en pasar una tarde en una competición oficial como árbitro auxiliar.
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“ Categorías judo peso , ” en metzjudo.com (visitada 20 de enero de, 2018 )
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Borrador y borrador de tabla en judogrisolles.free.fr
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Enciclopedia de artes marciales del Lejano Oriente: técnico, histórico, biográfico y cultural por Gabrielle Habersetzer, Roland Habersetzer Publicado en noviembre de 2012 - Diccionario y enciclopedia (rústica) ( ISBN 978-2851808417 )
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IDO Ruch dla Kultury 2001 Leer en línea
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Para Hans Schöllauf, el objetivo final de IDO es el desarrollo de la fuerza interior (energía vital - Ki ) y un mayor poder mental. Esto lleva a un hombre maduro que ha superado su ego.
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Ver también
Bibliografía
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Filmografia
Según Camys in Sport & Cinema , el judo es poco considerado por el cine, la preferencia va claramente hacia el kung fu y las artes marciales . Las pocas películas que evocan el judo permanecen a la sombra de la de Kurosawa, cuyos remakes a menudo se consideran mediocres.
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enlaces externos