Nombre latino | musculus triceps brachii |
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Origen | tubérculo infraglenoideo de la escápula y superficie posterior del húmero |
Terminación | olécranon ( cúbito ) |
Artería | arteria profunda del brazo |
Nervio | nervio radial |
Comportamiento | extensión del codo; extensión, aducción y fijación del hombro |
Antagonista | músculo bíceps braquial |
El músculo tríceps braquial es un músculo de la porción braquial del miembro superior . Se divide en tres cabezas, la cabeza lateral, la cabeza medial y la cabeza larga del tríceps braquial. Este músculo se encuentra en el compartimento posterior del brazo.
Las tres cabezas del músculo descienden y se encuentran en el vientre del músculo.
El músculo se inserta en las superficies proximal, dorsal y craneal del olécranon del cúbito .
El músculo tríceps braquial está inervado por el nervio radial (C7 y C8).
El músculo tríceps braquial recibe sangre a través de la arteria braquial profunda .
El músculo tríceps braquial permite la extensión del codo y la propulsión del hombro hacia atrás.
Los ejercicios más efectivos para el tríceps son las extensiones de antebrazo en la barra, acostado en un banco, el press de banca con agarre firme o incluso los fondos .