Federación internacional | Federación Internacional de Halterofilia (IWF) ( 1905 ) |
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Deporte olímpico desde | 1896 |
El levantamiento de pesas es un deporte de levantamiento de pesas. En su forma moderna, es un deporte de fuerza que también requiere el dominio de una técnica particular, velocidad, flexibilidad, coordinación y equilibrio.
En competición se evalúan dos movimientos: el arranque y el limpio y tirón. El atleta tiene tres intentos para cada movimiento. La suma del mejor intento del atleta en el arranque y el mejor intento de limpieza y tirón da el total olímpico. El atleta con el mejor total olímpico en su categoría de peso corporal gana.
El levantamiento de pesas es actualmente el único deporte de fuerza en el programa de los Juegos Olímpicos . Es un deporte universal, practicado en un gran número de países, pero es en Grecia , Armenia , Turquía y Bulgaria donde es el más popular. La Rusia , el Irán , el de China y de la Europa del Este países también tienen muchos levantadores de pesas muy alto nivel.
" Powerlifting " ( powerlifting en inglés) cuyos practicantes se llaman a sí mismos "powerlifters" es otra forma de levantamiento de pesas que también consiste en barras de levantamiento , pero que se distingue por sus movimientos más básicos y donde las cargas son más pesadas.
Los intentos de evaluar la fuerza física de los hombres son muy antiguos. Las tradicionales pruebas de fuerza siguen siendo testigos vivos de ello en la actualidad.
Desde el XIX ° siglo , algunos hombres fuertes adquieren grandes pesos fama y popularizar y pesas , particularmente en Alemania , en Austria y Francia , países en los espectáculos de la década de 1840 Hippolyte Triat . Por tanto, tratamos de codificar los pesos y movimientos para poder comparar y clasificar las actuaciones de los deportistas. Los clubes de halterofilia se crearon en Alemania a principios de la década de 1880, pero fue en Londres donde se celebró la primera competición en 1887 . El primer Campeonato de Europa se organizó en Rotterdam en 1896 .
El levantamiento de pesas está presente desde los primeros Juegos Olímpicos modernos, hasta los Juegos Olímpicos de Verano de 1896 . Entonces, hay dos eventos en el programa: el levantamiento de un brazo y el levantamiento de dos brazos. Ausente de los Juegos Olímpicos de Verano de 1900 , el levantamiento de pesas volvió al programa olímpico en los Juegos Olímpicos de Verano de 1904 .
En las competiciones de los Juegos Olímpicos de Verano de 1920 , los movimientos eran el arranque con un brazo, el clean and jerk con un brazo y el clean and jerk con dos brazos. En los Juegos Olímpicos de Verano de 1924 , los movimientos de un brazo desaparecieron de la competencia a favor de tres movimientos de dos brazos: la presión, el arranque y el limpio y tirón. Finalmente, desde 1972 la prensa también ha sido abandonada por dos motivos: por un lado, los levantadores de pesas “engañaban” al inclinarse hacia atrás con riesgo de lesionarse y por otro lado esto permitía reducir la duración de las competiciones sin olvidar. que este último movimiento no unía en modo alguno los músculos y la preparación física de los otros dos movimientos.
Las competiciones femeninas se remontan a la década de 1980 y han estado presentes en los Juegos Olímpicos desde los Juegos Olímpicos de verano de 2000 . Las primeras competiciones femeninas se crearon en 1947 y los campeonatos del mundo abrieron sus puertas a las mujeres en 1986 .
Las primeras categorías de peso aparecieron en 1905 . Ahora hay ocho para hombres y siete para mujeres.
Los problemas de dopaje han afectado gravemente a esta disciplina. Antes del Campeonato Mundial de 1995 , se informaron 64 casos comprobados de dopaje ... El COI colocó a la Federación Internacional de Halterofilia frente a sus responsabilidades, incluso amenazando con excluir el levantamiento de pesas del programa olímpico. Los controles se vuelven draconianos, los infractores se suspenden y todos los registros se cancelan. A pesar de esta política de severidad, persisten los problemas de dopaje.
La barra se levanta con los brazos extendidos por encima de la cabeza en un movimiento muy dinámico.
El levantador de pesas agarra la barra en el piso, se usa una empuñadura ancha. Se levanta acelerando gradualmente, y se endereza poniéndose de puntillas y encogiéndose de hombros. Los brazos permanecen rectos y la espalda plana para transmitir la máxima energía a la barra. Tras esta extensión, el deportista cae lo más rápido posible debajo de la barra gracias a una acción de flexión de las piernas. La recupera en una posición en cuclillas, con los brazos extendidos por encima de su cabeza. Se levanta para alcanzar la posición final: piernas estiradas, brazos extendidos y cuerpo estable.
La barra se levanta con los brazos rectos por encima de la cabeza en dos etapas.
El levantador de pesas agarra la barra en el piso, se usa un agarre al ancho de los hombros. Se levanta acelerando gradualmente, y se endereza poniéndose de puntillas y encogiéndose de hombros. Los brazos permanecen rectos y la espalda plana para transmitir la máxima energía a la barra. Después de esta extensión, el atleta cae lo más rápido posible debajo de la barra y la recupera en posición de cuclillas, la barra descansa sobre sus hombros y parte superior del pecho, con los codos levantados. Se levanta, la barra queda en contacto con los hombros. Una vez de pie, se acaba la primera fase, la limpieza. El levantador de pesas toma un impulso, lanza la barra y vuelve a bajar para poder agarrar la barra con los brazos estirados por encima de la cabeza (el tirón). Este movimiento se suele realizar en una estocada, es decir, una pierna hacia adelante y la otra hacia atrás. A veces se utiliza el movimiento lateral de los pies o la flexión. Finalmente, se levanta para llegar a la posición final.
Color | Tamaño | Peso |
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Rojo | Grande | 25 kilogramos |
Pequeño | 2,5 kilogramos | |
Azul | Grande | 20 kilogramos |
Pequeño | 2,0 kilogramos | |
Amarillo | Grande | 15 kilogramos |
Pequeño | 1,5 kg | |
Verde | Grande | 10 kilogramos |
Pequeño | 1,0 kilogramos | |
Blanco, Blanca | Grande | 5 kilogramos |
Pequeño | 0,5 kilogramos |
Las personas con brazos más cortos que el promedio tienen facilidad para levantar pesas. Los fémures cortos también son imprescindibles, permiten al deportista durante la fase de sentadilla frontal subir la barra de forma más eficaz.
Desde el 5 de julio de 2018, las categorías son:
Estas categorías solo son válidas para personas mayores (a partir de 20 años).
Fuente: " (in) Federación Internacional de Halterofilia [1] ".
NOTAS: Los récords de clean and jerk (264 kg ) y total de Snatch + Clean and jerk (475 kg ) establecidos por el ruso Aleksey Vladimirovich Lovchev en29 de noviembre de 2015 en Houston fueron cancelados después de que el atleta dio positivo por dopaje.
El récord histórico de clean & jerk de 266 kg , establecido por Leonid Taranenko en Canberra el26 de noviembre de 1988 ya no se reconoce como oficial desde la reestructuración de las ponderaciones de clases competitivas en 1993.
Los registros a continuación incluyen los resultados obtenidos desde la reforma de categorías en 2018.
Prueba | Registro | Levantador de pesas | Nación | Con fecha de | Competencia | Sitio | Árbitro. |
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55 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 135 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 166 kilogramos | Om Yun-chol | Corea del Norte | 18 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 294 kilogramos | Om Yun-chol | Corea del Norte | 18 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
61 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 145 kilogramos | Li fabin | porcelana | 19 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Limpio y tirón | 174 kilogramos | Eko Yuli Irawan | Indonesia | 3 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Total | 318 kilogramos | Li fabin | porcelana | 19 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
67 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 155 kilogramos | Huang Minhao | porcelana | 6 de julio de 2019 | Evento de prueba olímpica | Tokio , japón | |
Limpio y tirón | 188 kilogramos | Pak Jong-ju | Corea del Norte | 20 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 339 kilogramos | Chen lijun | porcelana | 21 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
73 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 168 kilogramos | Shi Zhiyong | porcelana | 22 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
Limpio y tirón | 198 kilogramos | Shi Zhiyong | porcelana | 10 de diciembre de 2019 | Copa del Mundo | Tianjin , China | |
Total | 363 kilogramos | Shi Zhiyong | porcelana | 21 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
81 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 173 kilogramos | Mohamed Ihab | Egipto | 5 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Limpio y tirón | 207 kilogramos | Lü Xiaojun | porcelana | 22 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 378 kilogramos | Lü Xiaojun | porcelana | 22 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
89 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 179 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 216 kilogramos | ||||||
Total | 387 kilogramos | ||||||
96 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 186 kilogramos | Sohrab Moradi | Iran | 7 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Limpio y tirón | 231 kilogramos | Tian Tao | porcelana | 7 de julio de 2019 | Evento de prueba olímpica | Tokio , japón | |
Total | 416 kilogramos | Sohrab Moradi | Iran | 7 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
102 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 191 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 231 kilogramos | ||||||
Total | 412 kilogramos | ||||||
109 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 199 kilogramos | Simón martirosyan | Armenia | 26 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Limpio y tirón | 240 kilogramos | Simón martirosyan | Armenia | 9 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Total | 435 kilogramos | Simón martirosyan | Armenia | 9 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
+109 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 222 kilogramos | Lasha Talakhadze | Georgia | 11 de abril de 2021 | Campeonatos europeos | Moscú , rusia | |
Limpio y tirón | 264 kilogramos | Lasha Talakhadze | Georgia | 27 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 485 kilogramos | Lasha Talakhadze | Georgia | 11 de abril de 2021 | Campeonatos europeos | Moscú , rusia |
Prueba | Registro | Levantador de pesas | Nación | Con fecha de | Competencia | Sitio | Árbitro. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
45 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 85 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 108 kilogramos | ||||||
Total | 191 kilogramos | ||||||
49 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 95 kilogramos | Hou Zhihui | porcelana | 6 de julio de 2019 | Evento de prueba olímpica | Tokio , japón | |
Limpio y tirón | 118 kilogramos | Jiang huihua | porcelana | 19 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 212 kilogramos | Jiang huihua | porcelana | 19 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
55 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 102 kilogramos | Li Yajun | porcelana | 3 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Limpio y tirón | 129 kilogramos | Liao Qiuyun | porcelana | 20 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 227 kilogramos | Liao Qiuyun | porcelana | 20 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
59 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 107 kilogramos | Choe Hyo-sim | Corea del Norte | 21 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Limpio y tirón | 140 kilogramos | Kuo Hsing-chun | Taipei Chino | 21 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 246 kilogramos | Kuo Hsing-chun | Taipei Chino | 21 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
64 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 117 kilogramos | Deng wei | porcelana | 11 de diciembre de 2019 | Copa del Mundo | Tianjin , China | |
Limpio y tirón | 145 kilogramos | Deng wei | porcelana | 22 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 261 kilogramos | Deng wei | porcelana | 22 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
71 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 117 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 152 kilogramos | Zhang wangli | porcelana | 6 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
Total | 267 kilogramos | Zhang wangli | porcelana | 6 de noviembre de 2018 | Campeonatos del mundo | Ashgabat , Turkmenistán | |
76 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 124 kilogramos | Rim Jong-sim | Corea del Norte | 24 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Limpio y tirón | 156 kilogramos | Zhang wangli | porcelana | 26 de febrero de 2019 | Copa del Mundo | Fuzhou , China | |
Total | 278 kilogramos | Rim Jong-sim | Corea del Norte | 26 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
81 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 127 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 158 kilogramos | ||||||
Total | 283 kilogramos | ||||||
87 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 132 kilogramos | ||||||
Limpio y tirón | 164 kilogramos | ||||||
Total | 294 kilogramos | ||||||
+87 kilogramos | |||||||
Arrebatar | 147 kilogramos | Li Wenwen | porcelana | 28 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
Limpio y tirón | 186 kilogramos | Li Wenwen | porcelana | 27 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia | |
Total | 332 kilogramos | Li Wenwen | porcelana | 27 de septiembre de 2019 | Campeonatos del mundo | Pattaya , Tailandia |